escalivada

ескаливада

Ескаливадата или ескалибадата е традиционно ястие, типично за Каталуния, въпреки че се приготвя и в други региони на Испания ...

Копър с масло

Пробвали ли сте копърът с масло? Той е идеална гарнитура за всяко ястие и се представя с настърган пармезан на повърхността. Страхотен!

Баба гануш или мутабал

Опитайте, защото е вкусно. На тостове, в пита хляб, с гризини ... И той е нискокалоричен, защото основата на тази паста е печен патладжан.

Морков хумус

Много оригинален и вкусен хумус. Ще го направим с нахут (как може иначе) и с печени моркови. И тахан, и лимон ... трябва да опитате!

Паста с грах за деца

Атрактивен начин да донесете грах на масата: с тестени изделия! Ще сложим и сирене, бадеми и мента. Ще видите колко е добре.

Песто от романеско броколи

Различно песто, с мек вкус и направено с броколи, орехи и кедрови ядки. Перфектен за обогатяване на тестени изделия, ориз, месо и рибни ястия.

Карпачо с гъби с орехово песто

Този гъбен карпачо с орехово песто е лесен за приготвяне, вкусен е и освен това има елегантна презентация, с която да изненадате гостите си.

Сушени кайсии и бадеми

С тези топчета сушени кайсии и бадеми ще имате здравословна закуска за цялото семейство. Подходящ за вегани, алергични към лактоза, яйце и глутен.

Чиа пудинг от череша

Този пудинг от чиа череша е вкусна закуска, която ще ви помогне да запазите холестерола встрани и да се храните здравословно и здравословно.

Домати, пълнени с ориз

Вкусни пълнени домати, приготвени с ориз, ароматни билки, картофи, лук ... толкова богати, че могат да се консумират както топли, така и студени.

Диня и босилек salmorejo

Съставки 1 кг. диня 4 зрели домата 1 скилидка чесън 4 супени лъжици екстра върджин масло 2 супени лъжици ...

Berenpizza, различна пица

Съставки Сервира 4 2 патладжана 4 домата 200 гр настъргано сирене Няколко листа босилек Масло от солена чушка ...

Зелени аспержи Frittata

Съставки За 2 души 250 гр. Зелени аспержи 2 скилидки чесън 1/2 червен пипер 4 яйца Масло от…

На богатия Рататуй!

Съставки Сервира 4 За приготвяне на соса 1 жълт пипер 1 червен пипер Зехтин 1 скилидка ...

Домашен фалафел за вечеря

Съставки Сервира 4 450 грама варен нахут 80 грама пролетен лук Пресен кориандър Пресен магданоз 2 супени лъжици ...

Броколи пармезан

Съставки Сервира 4 Малки броколи 1 голямо яйце 70 гр. Обикновено брашно 50 гр. Пармезан ...

Супа от цвекло

Съставки Сервира 4 4 прясно цвекло 2 глави лук 4 супени лъжици настърган джинджифил 1 скилидка чесън 2 супени лъжици ...

Омлет от тиквички

Съставки Сервира 4 1 големи тиквички 1 средна глава лук Зехтин 4 големи яйца Сол червен пипер Тази вечер ...

Печени патладжани

Съставки Сервира 2 1 чист патладжан 1 чаена лъжичка зехтин 1/2 чаена лъжичка кошерна сол Прясно ...

Ризото от тиква

Съставки За 2 души 25 г масло 1 голяма глава лук, кайма 1 скилидка смлян чесън Чаша и ...

Хамбургери с тиква

Съставки За 4 души 250 гр брашно 1 килограм белена тиква 1 скилидка смлян чесън 2 супени лъжици / и ...

Спаначни бургери

Съставки Сервира 4 1 торба пресен спанак 3 яйца Половин нарязан лук Половин чаша настърган кашкавал Половин ...

Спаначени топки

Съставки за 4 човека 500 гр. Спанак Една глава лук 250 гр. Настърган пармезан 2 яйца 100 гр ...

Топки със сирене с ориз

Съставки 2 чаши ориз 2 яйца ½ чаша настърган пармезан cheese чаша нарязан на кубчета моцарела Хляб ...

Eton Mess of Berries

Съставки 500 гр. плодове 1 супена лъжица ванилова захар (или няколко капки аромат) 2 супени лъжици ...

Карамелизиран лук омлет

Съставки 2 красиви лука (по-добре лилави) 4 яйца 1 супена лъжица кафява захар Няколко капки балсамов оцет Солен пипер ...

Пресен фалафел

Съставки 500 гр. широк боб 1 голям лук 2 скилидки чесън 1 чаена лъжичка бакпулвер или бикарбонат ...

Аспержи, очукани в темпура

Съставки 1 връзка зелени аспержи 1 супена лъжица царевично нишесте 1 струя много студена вода 1 супена лъжица брашно ...

Очукани гъби със сирене

Съставки цели гъби брашно разбито яйце галета масло за пържене крема сирене по наш вкус пресни билки сос ...

Пресована сандвич торта

Съставки 36 филийки нарязани на корички пушена сьомга мариновани корнишони аншоа майонеза маргарин Ло

Соеви "месни" канелони

Съставки 12 листа канелони 300 гр. текстурирана соя 1 глава лук 1 скилидка чесън 1 зелен пипер 1…

Домат и царевичен крем

Съставки 300 гр. замразена или консервирана царевица 6 зрели домати 700 мл. вода или зеленчуков бульон ...

Макарони с рататуй

Съставки Основните зеленчуци, които трябва да се използват, могат да бъдат патладжани, лук, тиквички и домати. Освен това можем да обогатим рататуя с праз, ...

Зеленчукова супа Жулиен

Съставки 1,5 л. пилешки бульон 500 гр. от зеленчуци за супа (зеле, моркови, целина, праз, ряпа, картофи, броколи, ...

Хек, пълнен със сьомга

Съставки 2 хребетски кръста 50 гр. пушена сьомга майонеза нарязан лук босилек или копър пипер сол Рецепти на ...

Pout pringá

Съставки 500 гр. нахут 250 гр. зелен фасул 200 гр. морков 200 гр. тиква 1 ряпа ...

Кускус с леща

Съставки 1 чаша кус-кус 1 чаша зеленчуков бульон 1 голям буркан леща от консерва 1 глава лук ...

Руска оризова салата

Съставки 200 гр. дълъг ориз 250 гр. от риба за салата (раци, скариди или риба тон) 250 гр. на зеленчуци ...

Сопи ориз а ла маринера

Съставки 250 гр. ориз 2 зрели домати 1 глава лук 2 скилидки чесън няколко нишки шафран 1 чаена лъжичка ...

Хейк пай, студен

Съставки 300 гр. от месо хек чиста кожа и кости 100 гр. масло 100 гр. от…

Яхния от кресон в канарски стил

Канарите са щастливи, наред с други неща, с голямото качество и разнообразие от зеленчуци и плодове. От разнообразни зеленчуци ...

Португалски зелен бульон

Освен треска, зеленият бульон е кралицата на супите в кухнята на Португалия. Имам предвид кралицата ...

Бургер с патладжани

Този бургер има много предимства. Приготвен от зеленчуци, това е оригинален и донякъде подвеждащ начин за поставяне на тази съставка ...

Крем от ряпа, много мек вкус

Първо горещо и зеленчуково за вечерящите, които са приятели на ястия с прости вкусове, без твърде много подправки или ...

Нахут Минестроне: Храна, супа

MINESTRONE супата е италианска рецепта, която ни позволява да приемаме голямо разнообразие от съставки като зеленчуци, бобови растения и тестени изделия ...

Зеленчуков бургер с ориз

Вегетарианските бургери не са само за вегетарианци. За деца те са идеални, тъй като много добре маскират зеленчуците ...