(6 гласа)
Зарежда се ...
Ако това, което търсите, е Освежаваща напитка не пропускайте лимонадата от чай матча, която сме приготвили.
Това е идеалният начин за хидратиране през лятото и, освен това, лесен начин да се грижите за себе си, защото чаят от матча има безкраен брой ползи за тялото ви.
Е познат ръжда което ще ви помогне да се борите срещу стареенето на вашите клетки. Ще ви зареди с енергия, като удължи това състояние за около 6 часа.
И също е така подобрява концентрацията и намалява стреса. Понижава кръвното налягане и холестерола, предотвратявайки рисковете от сърдечно-съдови заболявания. Намалява риска от рак на гърдата, предменструален дискомфорт и помага за намаляване на целулита.
И също така с матча чай можете да направите сума от вкусни рецепти.
Matcha чай лимонада
Вкусна и освежаваща напитка за горещо лято.
- Майра Фернандес Джоглар
- Тип рецепта: напитки
- Калории: 20
- Порции: 1
- Време за готвене:
- Общо време:
Ingredientes
- 1 супена лъжица (размер на кафе) чай от матча
- Сокът от 1 лимон
- Резенчета лимон
- Води
- Ледени кубчета
Preparación
Приготвяме чая, като смесваме 1 чаша гореща вода при 80 ° с чая от матча. Разклатете добре, за да няма бучки.
Оставяме го да си почине, така че да загуби температура.
Докато изстискваме лимона.
Смесваме лимоновия сок с чая от матча.
Добавяме няколко кубчета лед и 2 или 3 резенчета лимон.
И ние служим.
бележки
Можете да подсладите тази напитка на вкус със сироп от агаве, оризов сироп и дори стевия.
Повече информация - Смути от чай от манго и мача