Matcha чай лимонада

Ако това, което търсите, е Освежаваща напитка не пропускайте лимонадата от чай матча, която сме приготвили.

Това е идеалният начин за хидратиране през лятото и, освен това, лесен начин да се грижите за себе си, защото чаят от матча има безкраен брой ползи за тялото ви.

Е познат ръжда което ще ви помогне да се борите срещу стареенето на вашите клетки. Ще ви зареди с енергия, като удължи това състояние за около 6 часа.

И също е така подобрява концентрацията и намалява стреса. Понижава кръвното налягане и холестерола, предотвратявайки рисковете от сърдечно-съдови заболявания. Намалява риска от рак на гърдата, предменструален дискомфорт и помага за намаляване на целулита.

И също така с матча чай можете да направите сума от вкусни рецепти.

печат

Matcha чай лимонада

Вкусна и освежаваща напитка за горещо лято.

Автор: Майра Фернандес Джоглар

Тип рецепта: напитки

Порции: 1

Време за приготвяне: 

Време за готвене:  3 m

Общо време:  3 m

Ingredientes

• 1 супена лъжица (размер на кафе) чай от матча
• Сокът от 1 лимон
• Резенчета лимон
• Води
• Ледени кубчета

Preparación

1. Приготвяме чая, като смесваме 1 чаша гореща вода при 80 ° с чая от матча. Разклатете добре, за да няма бучки.
2. Оставяме го да си почине, така че да загуби температура.
3. Докато изстискваме лимона.
4. Смесваме лимоновия сок с чая от матча.
5. Добавяме няколко кубчета лед и 2 или 3 резенчета лимон.
6. И ние служим.

бележки

Можете да подсладите тази напитка на вкус със сироп от агаве, оризов сироп и дори стевия.

Хранителна информация на порция

калории: 20

3.5.3226

Повече информация - Смути от чай от манго и мача