Оризови юфка с риба тон

оризови юфка с риба тон

Между толкова много купони и толкова много празници си струва да сменим нашите коледни ястия и да направим съвсем различно ястие като тези. оризови юфка с риба тон. В днешната рецепта обяснявам как приготвяме тези юфка у дома в стила ориенталски.

Обичам да се възползвам зеленчуци които имам в хладилника, когато правя този вид юфка, тъй като практически всеки зеленчук им подхожда. Този път използвах праз, морков, зелен пипер и червен пипер, но друг път слагам тиквички, патладжан, лук или дори броколи и ви уверявам, че и те са много вкусни.

на гъби Можете също така да ги варирате, те продават дехидратирани китайски гъби от различни видове, които ще трябва да хидратирате преди да използвате. В супермаркетите в зеленчуковата част те също обикновено имат пресни гъби шийтаке, които са чудесни с ориенталски препарати.

Оризови юфка с риба тон
Насладете се на ориенталска кухня у дома с тези вкусни юфка
Автор:
Кухня: ориенталски
Порции: 4
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 200 гр. оризови юфка
  • 250 гр. разнообразни зеленчуци (праз, морков, зелен пипер, зелен пипер)
  • 200 гр. пресен тон на кубчета
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 80 гр. бамбукови издънки
  • 20 гр. дехидратирани гъби
  • 2 супени лъжици сос от стриди
  • соев сос
  • сол
  • вода за готвене на фидето
  • Печен сусам
Preparación
  1. Поставете сухите гъби в купа и покрийте с вода. Оставете да се хидратира за около 20-30 минути. оризови юфка с риба тон
  2. Поставете кубчетата тон в чиния или контейнер и залейте със соев сос. Оставете да се маринова, докато правим останалите препарати. оризови юфка с риба тон
  3. Нарежете зеленчуците на тънки ивици. оризови юфка с риба тон
  4. В голям тиган или уок добавете олиото и когато е горещо, задушете зеленчуците. оризови юфка с риба тон
  5. Когато видим, че зеленчуците започват да са меки, посоляваме на вкус и добавяме добре дренираните гъби и бамбукови издънки. Гответе 5-10 минути на тих огън, докато гъбите свършат (в зависимост от вида гъба, която използвате, времето за готвене ще варира). оризови юфка с риба тон
  6. Отцедете рибата тон и добавете заровете в тигана, задушете за няколко минути. Рибата тон не трябва да се преварява, защото може да остане суха. оризови юфка с риба тон
  7. Докато рибата тон се задушава в тигана, пригответе оризовите юфки, като следвате инструкциите на производителя. В моя случай това беше да готвя 2 минути във вряща вода, да се отцеди и да мине през студена вода.
  8. Изсипете добре отцедената юфка върху зеленчуците с рибата тон. оризови юфка с риба тон
  9. Подправете с няколко супени лъжици соев сос на вкус (използвал съм соята за мариноване на рибата тон) и 2 супени лъжици сос от стриди. Разбъркайте добре, така че всички вкусове да се интегрират.
  10. Когато сервирате време, можете да поръсите малко препечен сусам по повърхността. оризови юфка с риба тон

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.