Пилешки късчета светят, те отиват във фурната

Месо
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (19 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Пилешките хапки се приготвят пържени и с тесто за хляб и яйца, което ги прави хиперкалорични. В тази рецепта късчетата се пекат, без масло, значително намаляване на броя на мазнините. Можете да ги придружите с лек сос като кисело мляко сос.

Печени леки пилешки хапки

Рецепта за печат

Харесвате ли хапки, но не напълнявате? Опитайте тази леко изпечена версия

Печени леки пилешки хапки
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: месо
  • Общо време:

Ingredientes

  • 2 цели пилешки гърди (без кожа и без кости)
  • 16 супени лъжици царевични люспи (царевични люспи) или ориз
  • 250 мл. мляко (обезмаслено, ако е възможно)
  • сокът от 1 лимон
  • лук на прах
  • черен пипер и сол

Preparación

  1. Смесете млякото с лимоновия сок, солта и подправките.

  2. Нарежете гърдите на дебели правоъгълници и ги сложете да се мариноват в купа с млечната смес. Оставете пилето да почине, покрито, в хладилника за около два часа.

  3. Счукайте корнфлейкса с лъжица, докато стане едро, като едра галета.

  4. Панирайте парчетата пиле с корн флейкса и ги наредете в тава, застлана с хартия за печене. Изпечете хапките в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 15-20 минути, докато станат равномерно златисти и хрупкави.

Друг вариант: Дали хлебните изделия ще бъдат също толкова добри хек хапки?

снимка: ризикриспи


Открийте други рецепти на: Менюта за деца, Пилешки рецепти

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Изображение на резервоар за Оскар Льоренте каза той
    hace 12 година

    Много добре изглеждащи, за тези от нас, които са ентулинеи на наблюдатели на теглото 6 пп на човек! (125 гр. Гърди) или 8pp, броейки гърдите до ситост

    Отговор на Оскар Льоренте