Смути от банан, ананас и боровинки

Смути от банан, ананас и боровинки

Тази напитка е вкусно и освежаващо. Със замразени плодове можете да направите чудесен Смути от банан, ананас и боровинки, пълно с витамини и много яко. Това е много прост и много здравословен начин за ядене на плодове, ако е направен следобед можете да имате много приятна закуска за всички възрасти. Необходимо е да има блендер за пасиране е възможно тази напитка и оставете възможно най-малко бучки.

Ако обичате да приготвяте този вид напитка, можете да опитате нашата «смути от червени плодове« y «смути от ягоди и гръцко кисело мляко«.

Смути от банан, ананас и боровинки
Автор:
Порции: 4
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 170 г натурален ананас, нарязан на ситно и замразен
  • 110 г банан нарязани на ситно и замразени
  • 60 г замразени боровинки
  • 2 супени лъжици кондензирано мляко (по избор)
  • 350 мл соево мляко, обезмаслено или всякакъв вид, който е растителен
Preparación
  1. Измерените грамове на тези плодове са само ориентир за приготвяне на рецептата така, както е направена. Добре е да добавите повече банани, по-малко ананас или повече боровинки.Смути от банан, ананас и боровинки
  2. В моя случай го направих в термомикс робот, но може да се направи с всеки друг робот или блендер.
  3. Изсипах в чашата натурален ананас, банан, боровинки и двете супени лъжици от кондензирано мляко. Сложих го да бие на скорост 6.
  4. Може да се сложи да се разбива и като се пасира се добавя мляко малко по малко. Милилитрите мляко са друга референция, ако ви харесва по-течно или по-гъсто, просто трябва да добавите или премахнете още мляко. Общо ще ми трябват няколко 40 секунди, за да го победите.
  5. Поднасяме смутито в чашите и го изпиваме преди да се разтопи студът на замразените плодове.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.