Смути от банан и малина

Малко неща са по-богати от доброто бананов шейк. Приготвя се за кратко време, но трябва да сме активни и да замразим плодовете предварително. Не струва нищо, особено ако направим следното: когато видим, че бананите са узрели твърде много, ги обелваме, накълцваме и отиваме във фризера! 

Този път ще използваме два банана и малко малини. Трябва само да сложим млякото, да разбием всичко добре и ... да се насладим.

Вижте това друго Смути от ананас... Също вкусно

Смути от банан и малина
Смути, приготвено с мляко и замразени плодове.
Автор:
Кухня: традиционен
Тип рецепта: напитки
Порции: 6
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 2 зрели банана
  • 60 г малини
  • 450g мляко
Preparación
  1. Приготвяме плодовете, обелваме ги, измиваме ги в случай на малини и ги поставяме в замразени.
  2. Поставяме бананите и малините в чашата на Thermomix или в блендера (всички замразени).
  3. Добавяме 300 г мляко.
  4. Мелим, ако е в Thermomix с прогресивна скорост 5-7.
  5. Добавете останалото мляко, докато се постигне желаната текстура. Сложих 150 грама повече, но можете да сложите повече или по-малко, според вашите вкусове.
бележки
В този случай ние не добавяме захар, но можете да я добавите, ако смятате, че е необходимо.
Хранителна информация на порция
калории: 150

Повече информация - Смути от ананас Thermomix


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.