Червено смути, с портокал, моркови и горски плодове

Портокалов смути, морков...

Изглежда невъзможно за толкова кратко време да приготвим толкова богата напитка с толкова много витамини. Нашите червено смути Ще го направим в Thermomix, но можете да използвате и американски блендер, за да го направите.

Носете моркови, портокал и горски плодове което, като е замразено, ще го превърне в много готина напитка. Моят съвет е водата, която използвате, да е от хладилника. Тази напитка трябва да се приема прясно приготвена и, ако поставим съставките студени, ще бъде идеална за лятото.

Размерът на захар това е приблизително. За мен са достатъчни 10 грама, но ако обичате по-сладко, не се притеснявайте да добавите още.

Червено смути, с портокал, моркови и горски плодове
Напитка, наситена с витамини и с ефектен цвят.
Автор:
Кухня: модерен
Тип рецепта: напитки
Порции: 6
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 140 г морков, обелен
  • 4 добре обелени портокала, без бялата част
  • 100 г замразени плодове
  • 420 г вода (220 в първата стъпка и 200 в края)
  • Между 10 и 20 г захар
Preparación
  1. Обелете и нарежете както портокалите, така и морковите.
  2. Поставяме моркова в кухненския робот и програмираме 10 секунди, скорост 5.
  3. Изваждаме плодовете от фризера.
  4. Към натрошения в чашата морков добавяме портокала на парчета, замразените червени плодове, захарта и водата.
  5. Програмираме 1 минута 30 секунди, скорост 10.
  6. Добавете останалата вода (200 г) и разбъркайте с шпатула.
  7. Сервираме веднага.
Хранителна информация на порция
калории: 120

Повече информация - Съвети за готвене: Как да си направим домашно приготвени кубчета захар


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.