Боб с ориз и зеленчуци, бърза рецепта

рецепти с ориз6 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (36 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Вчера по обяд нямах много време да готвя (половин час) и исках нещо горещо и лъжица. Разгледах килера и имах консерва консервиран боб. Отворих хладилника и имаше малко зеленчуци. Какво ще кажете за малко ориз, който да ми даде енергиен тласък? Мислех.

Боб с ориз и зеленчуци, бърза рецепта

Рецепта за печат

Нямате ли време за готвене? Пригответе малко боб с ориз и зеленчуци, следвайки тази бърза и лесна рецепта

Боб с ориз и зеленчуци, бърза рецепта
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: рецепти с ориз
  • Порции: 6
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 голям буркан консервиран боб
  • 6 шепи дълъг ориз
  • 1 Cebolla
  • Моркови 2
  • 1 зелен пипер
  • кубче бульон
  • 2 супени лъжици кетчуп
  • пипер
  • олио и сол

Preparación

  1. Нарежете зеленчуците на фини ивици жулиен. Задушете ги в тенджера с олио, сол и малко черен пипер.

  2. От друга страна сваряваме ориза в обилно количество вода с малко сол и половината кубче бульон.

  3. Когато зеленчуците са поширани, добавете боба без да го отцеждате и оставете да се готви около 5 минути със зеленчуците. И така, добавяме кетчупа.

  4. Отцедете ориза и го добавете към боб гювеча. Поръсете половината от заделения бульон и разбъркайте. Сервираме ястието веднага.

бележки

Друг вариант: Консервираните леща или нахут могат идеално да заменят боба в тази рецепта.

Изображение: Ilcorriere


Открийте други рецепти на: Оризови рецепти, Рецепти за бобови растения, Вегетариански рецепти

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Мария каза той
    hace 7 година

    Здравейте, ще одобря вашата рецепта и ще ви кажа, но как стигна до добавянето на кетчуп?

    Отговорете на Мария