Flapjacks, тоест домашно приготвени зърнени барове

закуска
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (36 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Flapjacks са зърнени барове от английски произход. Не трябва да се бъркат с американските палачинки, тъй като американските всъщност са вид дебели палачинки или палачинки (обещана рецепта). Тази рецепта е традиционен flapjack с овален овесНо може да се направи с други ядки, стафиди, сушени кайсии... Идеален за закуска, закуска или детска почивка. Те осигуряват фибри, енергия, витамини и са 100% естествени.

Домашно приготвени зърнени блокчета

Рецепта за печат

Възстановете енергията по всяко време на деня с тази рецепта за домашно приготвени зърнени блокчета

Домашно приготвени зърнени блокчета
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: закуска
  • Общо време:

Ingredientes

  • 100 г масло или маргарин
  • 75 г кафява захар
  • 2 супени лъжици мед
  • 250 г овесени ядки.

Preparación

  1. Загрейте фурната до 180ºC.

  2. В тенджера разтопете маслото със захарта и меда.

  3. Свалете тигана от котлона, добавете овесените ядки и разбъркайте добре с шпатула или дървена лъжица.

  4. Изсипете сместа в намазана с масло форма със стени 23 см (може и правоъгълна).

  5. Изравнете тестото с гърба на лъжица и печете 12 минути, докато повърхността стане леко златиста.

  6. Оставете да се охлади за 10 минути и извадете формата.

  7. Веднага нарязваме на правоъгълници. Съхраняват се добре в метална кутия.

снимка: веге-wedgie


Открийте други рецепти на: Закуски и закуски, Вегетариански рецепти

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.