Кифли от пшенични трици, плюс фибри

Закуски и закуски12 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (5 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Тези кифли от пшенични трици са отличен вариант да започнете деня изпълнен с енергия. Също така ще забележим, че влакното, което се съдържа, си върши работата, ти ме разбираш. Пшеничните трици сами по себе си са огромни за ядене, но в тези кифли няма да забележите грубата му текстура.

Мъфини с пшенични трици

Рецепта за печат

С тези мъфини с пшенични трици ние допълнително ще благоприятстваме храносмилателния си цикъл благодарение на допълнителното съдържание на фибри.

Мъфини с пшенични трици
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: закуски и закуски
  • Порции: 12
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 1/4 чаша пшенични трици
  • 3/4 чаша пълнозърнесто брашно
  • 1/8 чаша кафява захар
  • 1 1/4 чаена лъжичка сода бикарбонат
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 2 яйца
  • 1/2 чаша мляко
  • 1/6 чаша зехтин
  • 1/8 чаша мед
  • 1/2 чаша стафиди

Preparación

  1. Първо смесваме всички сухи съставки от едната страна, тоест брашното, триците, захарта, солта и бикарбоната

  2. Смесваме всички течни съставки със стафидите и добавяме този крем към сухата смес (Можем да сложим върху тях и незалепваща хартия) Разбъркваме добре с пръчиците и изсипваме тази маса в намазнени форми за мъфини или кексчета

  3. Важно е да пълним формичките до 3/4 от обема им, за да не се разлива тестото при печене.

  4. Печем на около 180-200 градуса за 15 минути.

Изображение: Погрешни рецепти


Открийте други рецепти на: Закуски и закуски

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.