Ябълка и овесени ядки, перфектната комбинация

закуска2 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (20 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Бърза и здравословна закуска или закуска, която можете да приготвите светкавично за най-малките в къщата. Как Със силата на зърнените култури, в случая овесът, и с перфектното докосване на ябълката. Просто вкусно!

Ябълка и овесени ядки

Рецепта за печат

Бърза и здравословна закуска или закуска с тази рецепта на базата на ябълка и овесени ядки

Ябълка и овесени ядки
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: закуска
  • Порции: 2
  • Общо време:

Ingredientes

  • 4 ябълки на сърцевина, обелени и нарязани на ивици
  • Чаша вода
  • 100 гр овес
  • 1/2 супена лъжица смляна канела
  • 1/2 супена лъжица смляно индийско орехче
  • Малко мляко

Preparación

  1. Слагаме вода да заври в малка тенджера, добавяме овесените ядки и ябълката на парчета. Ще видим как водата намалява и овесените ядки се варят на тих огън.

  2. Оставяме всичко да се готви около 2-3 минути при непрекъснато бъркане.

  3. След като изтече това време, ние го добавяме в съд с малко мляко, канела и индийско орехче.

Много вкусен!


Открийте други рецепти на: Закуски и закуски

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.