বসন্ত উপভোগ করতে 5 অ্যাভোকাডো সালাদ

অ্যাভোকাডো, এগুলি যে কোনও উপায়ে প্রস্তুত করা সর্বাধিক বহুমুখী ফল। এটি সালাদগুলিতে নিখুঁত কারণ এটি এটিকে সর্বাধিক বিশেষের স্পর্শ দেওয়ার পাশাপাশি এটি আমাদের পেশী শক্তিশালী করতে এবং হার্ট প্রোটেক্টর হিসাবেও কাজ করে।

অ্যাভোকাডো ভিটামিন ই প্রচুর পরিমাণে রয়েছেযা ত্বকের জন্য এবং বাচ্চাদের বিকাশের জন্য উপযুক্ত। আজ আমরা আপনাকে 5 টি অ্যাভোকাডো রেসিপি সালাদ সহ উপস্থাপন করছি যা আপনি অবশ্যই পছন্দ করবেন।

অ্যাভোকাডো এবং আমের সালাদ

La অ্যাভোকাডো আমের স্যালাড রেসিপি সম্পূর্ণ করুন.

অ্যাভোকাডো এবং চিংড়ি সালাদ

উপাদানগুলো:
একটি অ্যাভোকাডো, 10-12 রান্না করা চিংড়ি, চেরি টমেটো, তাজা কাটা শেভ, লেটুস মিক্স, লবণ, মরিচ, তেল এবং বালসমিক ভিনেগার।

একটি পাত্রে, মিশ্র লেটুস, অ্যাভোকাডো স্কোয়ারে কাটা, রান্না করা খোসা ছাড়ানো চিংড়ি এবং চেরি টমেটো প্রস্তুত করুন। সামান্য লবণ, মরিচ, তেল এবং বালসামিক ভিনেগার দিয়ে মরসুম। সুস্বাদু!

অ্যাভোকাডো এবং সালমন সালাদ

উপাদানগুলো:
একটি অ্যাভোকাডো, ধূমপায়ী সালমন 250 গ্রাম, মজজারেলা পনির একটি বল, খোসা পাইপ, লবণ, মরিচ, তেল এবং বালসমিক ভিনেগার।

অর্ধেক আভোকাডোগুলি কেটে নিন এবং একটি চামচের সাহায্যে সাবধানে খালি করুন। প্রতিটি "অ্যাভোকাডো ছাঁচ" ধূমপান করা সালমনকে স্ট্রিপগুলিতে রাখুন, স্কোয়ারগুলিতে অ্যাভোকাডো এবং ঠিক মাঝখানে একটি মোজারেরেলা বল। খোসা পাইপ, গোলমরিচ, লবণ, তেল এবং ভিনেগার দিয়ে পোষাক করুন।

সাইট্রাসের সাথে অ্যাভোকাডো সালাদ

উপাদানগুলো:
একটি অ্যাভোকাডো, একটি আঙ্গুর, একটি রক্ত ​​কমলা, কমলা, পুদিনা, তেল, গোলমরিচ এবং লবণ

কমলা, আঙুর এবং রক্তের কমলা খোসা ছাড়ুন এবং এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কাটুন, এগুলি সমস্ত একটি প্লেট বা একটি থালায় রেখে দিন। অ্যাভোকাডোটি খোসা করে ছোট ছোট ওয়েজসে কেটে নিন। এটি সাইট্রাস ফলের প্রত্যেকটির উপরে রাখুন। এক ফোঁটা গুঁড়ো তেল, গোলমরিচ এবং লবণ দিয়ে পোষাক করুন এবং কয়েকটি পুদিনা পাতা দিয়ে সাজান। সব সাইট্রাস অ্যাভোকাডো সালাদ রেসিপি.

স্ট্রবেরি সহ অ্যাভোকাডো সালাদ

উপাদানগুলো:
একটি অ্যাভোকাডো, মিশ্র লেটুস, 5-6 স্ট্রবেরি, টমেটো, তেল, মরিচ, লবণ এবং বালসমিক ভিনেগার।

অ্যাভোকাডো খালি করুন এবং প্রতিটি অ্যাভোকাডো ছাঁচগুলিতে লেটুসের সামান্য মিশ্রণ রাখুন, অ্যাভোকাডো কিউবগুলিতে কাটা এবং স্ট্রবেরি টুকরো টুকরো করে ফেলুন। টমেটোর ছোট ছোট টুকরা দিয়ে রঙের স্পর্শ যুক্ত করুন। তেল, নুন, গোলমরিচ এবং একটি সামান্য বালাসামিক ভিনেগার দিয়ে পোষাক করুন।

En Recetin: রান্নার কৌশল: কীভাবে অ্যাভোকাডো খোসা যায়