আমরা যদি তাদের ভাজি করি তবে তারা খাস্তা হবে, অবশ্যই হ্যাঁ, তবে তারা দুর্দান্তও থাকবে চুলায় বাদামী এবং আমরা অর্ধেক ক্যালোরির দেহে অবদান রাখব। এছাড়াও, বাটা আমরা করি শুধুমাত্র ডিম সাদা সঙ্গে (আপনি এটি ইতিমধ্যে সমস্ত সুপারমার্কেটে প্যাকেজড খুঁজে পেতে পারেন), তাই যদি কোলেস্টেরল সমস্যা হয় তবে এই রেসিপিটি দিয়ে আপনি নিজেকে একটি ভাল শ্রদ্ধা জানাতে পারেন di ডুব দেওয়ার জন্য কোনও সস?
নোট: আরও নিখুঁত ক্রাঞ্চ পেতে, আপনি সমান অংশে ওট ফ্লেকের সাথে গ্রেটেড পাব মিশ্রণ করতে পারেন।