(39 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
La পিছনে সোনার এটি একটি খুব সহজ উপায় একটি বীম প্রস্তুত করার জন্য এবং খুব সমৃদ্ধ ফলাফল সহ। এটি গ্রিলড বা বড় ফ্রাইং প্যানে তৈরি করা যেতে পারে তবে এবার আমি একটি প্রস্তুত করেছি বেকড ব্যাকসাইড ব্রেম। এইভাবে আমি ওভেনে একই সময়ে একটি উদ্ভিজ্জ গার্নিশ প্রস্তুত করার সুযোগ নিয়েছি।
আজকাল সামুদ্রিক একটি মোটামুটি সাশ্রয়ী মূল্যের মাছ কারণ এগুলির বেশিরভাগই মাছের খামারে উত্পাদিত হয় তবে আপনার যদি বন্য সামুদ্রিক প্রবণতা পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে দ্বিধা করবেন না, স্বাদটি দর্শনীয়। এটি পিছনে তৈরি করার জন্য, ব্রেমটি পুরোপুরি খোলা থাকতে হবে, প্রবেশাধিকার ছাড়াই এবং স্কেল ছাড়াই (মাথার সাথে বা ছাড়া, এটি আপনার উপর নির্ভর করে)। আপনি আপনার ফিশমোনজারকে আপনার পিঠে তৈরি করতে ব্রেম প্রস্তুত করতে বলতে পারেন এবং তারা এটিকে নিখুঁত এবং রান্না করতে প্রস্তুত রেখে দেবে।
বেকড বেকড দুরদা
সমুদ্রের মিশ্রণ প্রস্তুত করার একটি স্বাস্থ্যকর এবং traditionalতিহ্যবাহী উপায়।
- বারবারা গঞ্জালো
- রান্নাঘর: স্পেনীয়
- রেসিপি প্রকার: মাছ
- পরিবেশন: 2
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 2 অংশ গিল্টহেড ব্রেম
- 3 রসুনের রসুন
- 1 মরিচ বা লালচে মরিচ
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
- সাল
- মরিচ
- 1 টেবিল চামচ ভিনেগার
প্রস্তুতি
একটি ওভেন-নিরাপদ ট্রেতে এক ফোঁটা ফোঁটা তেল Pালা এবং ট্রে, ত্বকের পাশে নিচে ব্রিমগুলি রাখুন।
অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেলের আরও এক ফোঁটা বৃষ্টি দিয়ে স্বাদ নেওয়ার জন্য মেশিনগুলি মরসুম করুন।
ব্রাউনগুলি হওয়া পর্যন্ত 200-12 মিনিটের জন্য 15 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে প্রিহিটেড ওভেনে রাখুন। (ব্রেমগুলির আকারের উপর নির্ভর করে, তাদের কম-বেশি সময় প্রয়োজন হবে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা সম্পন্ন হয়েছে, তবে সরস)।
ব্রেম বেকিংয়ের শেষ মিনিটে, রসুনের লবঙ্গগুলি টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।
তেল দিয়ে ফ্রাই প্যানে রসুন দিয়ে একসাথে রসুন দিয়ে দিন।
রসুন বাদামি হতে শুরু করলে, উত্তাপ থেকে সরান এবং টেবিল চামচ ভিনেগার যোগ করুন (সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে)।
রসুন এবং কাঁচা মরিচের সস theালুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার প্রিয় সাজসজ্জার (আলু, শাকসবজি, সালাদ) দিয়ে পরিবেশন করুন
পিছনে সোনার একটি উপকার হয়
এটি সুস্বাদু এবং চুলায় এটি স্বাস্থ্যকর! :)