(35 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
ডাম্পলিংস মিষ্টি এবং মজাদার উভয়ই সীমাহীন সংখ্যক উপাদান দিয়ে পূর্ণ হতে পারে। আজ আমি কিছু প্রস্তুত করার প্রস্তাব করছি পালং শাক এবং টুনা গর্ত। এগুলি ফ্রিজে প্রস্তুত রাখার ফলে আমাদের দ্রুত ডিনার উপভোগ করতে বা বন্ধুদের সাথে একটি নাস্তা বা নাস্তা তৈরি করতে দেয়।
বাড়িতে আমরা ওভেনে এগুলি তৈরি করতে পছন্দ করি কারণ তারা কোনও তেল শোষণ করে না এবং সেগুলি হালকা হয়। আপনি যদি সেভাবে আরও ভালভাবে এটি করতে চান তবে এগুলি প্রচুর পরিমাণে তেল দিয়ে একটি প্যানে ভাজা হতে পারে।
পালং শাক এবং টুনা কুমড়ো
যে কোনও অনুষ্ঠানের জন্য আপনার ফ্রিজে সর্বদা কয়েকটি ডাম্পলিং প্রস্তুত রাখুন।
- বারবারা গঞ্জালো
- রান্নাঘর: স্পেনীয়
- রেসিপি প্রকার: প্রবেশদ্বার
- পরিবেশন: 16 টি
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- 1 / 2 পেঁয়াজ
- 200 জিআর তাজা শাকের পাতা
- টমেটো সস 3 টেবিল চামচ
- টুনা 2 ক্যান
- জলপাই তেল
- সাল
- 1 প্যাকেট ডামলিংয়ের ওয়েফারগুলি
- আমি ডিম মারলাম
প্রস্তুতি
পেঁয়াজ কেটে কেটে নিন।
2 বা 3 চামচ তেল এবং ভাজা দিয়ে একটি প্যানে .ালা।
পেঁয়াজ বাদামি হতে শুরু করলে স্বাদে পরিষ্কার পালং শাক এবং লবণ দিন।
4 বা 5 মিনিট রান্না করুন যতক্ষণ না আমরা দেখতে পাচ্ছি যে পালং শাক যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে।
টমেটো যোগ করুন, নাড়ুন এবং কম তাপের উপর আরও 2 বা 3 মিনিট রান্না করুন।
অবশেষে ভালভাবে টানা টুনা যুক্ত করুন এবং সবজির সাথে ভালভাবে মেশান।
প্রস্তুতিটি আমরা সবে শীতল করি।
একটি চামচ ভরাট ভরাট করুন, একটি কাঁটাচামচ সাহায্যে বন্ধ এবং সীল।
বেকিং পেপার দিয়ে সারিবদ্ধ একটি বেকিং ট্রেতে রাখুন।[cap id=attachment_22976 align=alignnone width=830]
200 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পূর্বের ওভেনে পিটানো ডিম এবং স্থানের সাথে কুমড়োগুলি ব্রাশ করুন।
বেক করুন যতক্ষণ না আমরা দেখি যে এমপানাদিলগুলি সোনালি হতে শুরু করে।
এগুলি গরম, গরম বা ঠান্ডা খাওয়া যেতে পারে।
