অন্যান্য জিনিসের মধ্যে পালং, বিট এবং পনির দিয়ে সালাদ প্রকাশ করুন।

প্রস্তুতি

1. প্রথম স্তরটি সরান এবং বসন্তের পেঁয়াজকে পাতলা টুকরো করে কাটুন (এমনকি সবুজ স্টেমের প্রথম অংশ)

2. আমরা শাক পাতা এবং একটি সালাদ বাটিতে রাখা

3. বীটগুলিকে কিউব বা কিউব করে কাটুন (এবং চেরি টমেটো অর্ধেক বা পুরো যদি আমরা সেগুলিকে একত্রিত করতে চাই) এবং সেগুলিকে পালং শাকে যোগ করুন

4. এরপরে আমরা আখরোট এবং কিশমিশ রাখি, এবং ফেটা বা বারগোস পনির (ফেটা সাধারণত কিউব করে আসে)।

5. ড্রেসিংয়ের জন্য আমরা ভিনেগারের জন্য 3 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশান

6. তারপরে আমরা লবণের বিন্দু দিই এবং অম্লতা প্রতিরোধ করতে এক চিমটি চিনি যোগ করি

7. সালাদ পোষাক, ভাল নাড়ুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া.