En ডালিমের পুরো মরসুমে যারা এগুলি ব্যবহার করে প্রতিরোধ করে। শেল করা হয় এবং কেবল চিনির সাহায্যে এগুলি সুস্বাদু, বা রেড ওয়াইন এবং মিষ্টিতে ম্যাসরেটেড। এখানে প্রস্তাবিত এটির মতো সালাদগুলিতে এগুলি যুক্ত করার চেষ্টা করুন, আপনি কেবল রঙ এবং টেক্সচারই নয়, এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করবেন স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য এক টন কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, জিঙ্ক এবং ভিটামিন সি, বি, ই রয়েছে।
মধু ভিনাইগ্রেট এবং বাদাম দিয়ে ডালিম সালাদ
যদিও গ্রীষ্ম চলে গেছে এবং শরৎ আমাদের সাথে আছে, সালাদ ঋতু চলতে পারে এবং মধু এবং শুকনো ফল ভিনাইগ্রেটের সাথে ডালিমের সালাদের এই রেসিপিটি তার প্রমাণ।
চিত্র: altabix