সোমবার থেকে এটি শুরু করা শক্ত এবং আপনি অবশ্যই মধ্যাহ্নভোজের জন্য কী প্রস্তুত করবেন তা নিয়ে ইতিমধ্যে আপনি চিন্তাভাবনা করছেন। যেমন, আমাদের কাছে একটি খুব সাধারণ রেসিপি রয়েছে যা খুব ভাল এবং ফলস্বরূপ বাড়ির বাচ্চাদের জন্য। এটি সম্পর্কে পনির দিয়ে স্টাফ চিকেন ফিললেটস, যা কোনও তেল ছাড়াই বেকড হয়। এগুলি দর্শনীয়ভাবে সরস এবং বাচ্চাদের জন্য অনেক মজাদার। সেগুলি কীভাবে করা হয়েছে তা লক্ষ করুন।
একটি সমৃদ্ধ সালাদ এর ফিললেট একত্রিত করুন লেটুস, চেরি টমেটো এবং জলপাই এবং কিছুটা দিয়ে আলু ভর্তা.
বেকড পনির স্টাফড চিকেন ফিল্টস
আমাদের কাছে একটি খুব সাধারণ রেসিপি রয়েছে যা দর্শনীয়: বেকড চিকেন ফিললেটগুলি পনির দিয়ে ভরা
একটি পরামর্শ ... আপনি কীভাবে আপনার প্রতিটি রেসিপি এবং / অথবা কতগুলি ইউনিট এবং প্রতিটি পরিবেশনায় আনুমানিক ক্যালোরির মধ্যে কত গ্রাম পরিবেশন করতে পারবেন?