কলা এটি ছোট ফলগুলির ডায়েটে শুরু করা প্রথম ফলগুলির একটি introduce। এটি পোরিডেজে ব্যবহৃত প্রথম ফল, যেহেতু এটি সর্বাধিক সম্পূর্ণ: এতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ, বাচ্চাদের ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয়। এটিতেও একটি রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস বেশি এটি ক্রীড়াবিদ এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিখুঁত করে তোলে।
ঠিক আছে, আজ কলা হ'ল আমরা আপনার জন্য প্রস্তুত রেসিপিটির তারা, স্ট্রবেরির স্পর্শ সহ একটি কলা কাস্টার্ড যা সুস্বাদু।
কলা কাস্টার্ড
কলা হল প্রথম ফলগুলির মধ্যে একটি যা আমরা ছোটদের ডায়েটে প্রবর্তন করতে শুরু করেছি এবং এই কলা কাস্টার্ড তাদের জন্য উপযুক্ত মিষ্টি। তারা ভালবাসে
সেগুলো স্বুস্বাদু!