পুরো গমের আপেল এবং আখরোটের রুটি, নিখুঁত প্রাতঃরাশ

প্রাতঃরাশ দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার এবং এটি সর্বদা ফল, সিরিয়াল, প্রোটিন এবং দুগ্ধ দিয়ে তৈরি হওয়া উচিত। আজ আমরা একটি প্রস্তুত করেছি খুব বিশেষ আপেল এবং আখরোট রুটি, যাতে এটি আপনার প্রাতঃরাশের জন্য উপযুক্ত সঙ্গী। এটি অবিচ্ছেদ্য এবং বাদাম, খুব স্বাস্থ্যকর শুকনো ফল এবং আপেলকে স্বাস্থ্যকর ধন্যবাদ দেওয়া ছাড়াও প্রচুর ফাইবার রয়েছে।


এর অন্যান্য রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন: প্রাতঃরাশ এবং স্ন্যাকস, সেরা রেসিপি, সহজ রেসিপি

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   বেরেন্টেক্সু গাইয়া তিনি বলেন

    আপনি উপাদান পরিমাণ যোগ করতে পারেন? দেখতে খুব সুন্দর লাগছে!

  2.   অ্যাঞ্জেলা ভিলেরেজো তিনি বলেন

    পুরো গমের আটা 500 জিআর
    বারুয়ারির খামির 25 গ্রাম
    চিনি ১ চা চামচ
    দুধের 1/4 লিটার
    কাটা আখরোট 100 জিআর
    মাখন 50 গ্রাম
    এক চিমটি মাটির দারুচিনি
    লবণ একটি চিম্টি
    400 জিপি আপেল