(20 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
বিকেল পাঁচটা বাজে ... জলখাবারের সময় বাচ্চাদের !! এবং আমি আজ আপনার জন্য কি প্রস্তুত? উত্তরটি পরিষ্কার: স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার কিছু। অনেক সময় বাচ্চারা সাধারণত হ্যাম এবং পনিরের স্যান্ডউইচগুলিতে বিরক্ত হয় এবং মায়েরা আর মাফলিন, ক্রাইস্যান্টের মতো শিল্পজাত প্যাস্ট্রিগুলিতে অবলম্বন করতে চায় না যে যদি তারা নিয়মিত খাওয়া হয় তবে তাদের জন্য এটি ক্ষতিকারক হতে পারে।
সুতরাং আজ আমরা এটি একটি মোড় দিতে যাচ্ছি এবং আমরা একটি জলখাবার প্রস্তুত করতে যাচ্ছি আকর্ষণীয় তাদের জন্য, যখন তারা এটি দেখে, তারা প্রতিরোধ করতে পারে না! এবং আমরা এটি দুটি উপায়ে করতে যাচ্ছি: একটি রোল আকারে একটি মজাদার উপস্থাপনা এবং টার্কি এবং অ্যাপল ভরাটকে ধন্যবাদ একটি সুস্বাদু গন্ধের সাথে। তবে, আমাদেরও হবে পা প্যাট্রোল এর সাহায্য একটি হাসিখুশি টিউপার সহ যেখানে আমরা আমাদের জলখাবার এবং স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার বিফ্রুটাস বাচ্চাদের জলখাবার রাখব, যাতে তাদের দুগ্ধ এবং ফল পাওয়া যায়।
এবং আপনি, আপনার বাচ্চাদের জন্য তারকা নাস্তাটি কী? আপনার বাচ্চাদের জন্য আপনি কী অপ্রতিরোধ্য নাস্তা প্রস্তুত তা বলার জন্য আমাদের আপনার মন্তব্যগুলি ছেড়ে দিন এবং আপনি বিফ্রুটাস কিডস ডি পাসকুয়ালের সহায়তার জন্য ধন্যবাদ দেওয়ার জন্য কিছু মজাদার পা প্যাট্রোল টিউপার্সের জন্য আপনি রাফলে প্রবেশ করবেন।
এবং একবার আমরা এটি দেখেছি, আমরা এখন নাস্তা প্রস্তুত করতে যাচ্ছি।
স্বাস্থ্যকর নাস্তা: বাচ্চাদের বিফ্রুটাসের সাথে টার্কি এবং আপেল রোল স্যান্ডউইচ
বাচ্চাদের বিফ্রুটাসের সাথে একটি টার্কি এবং আপেল রোল স্যান্ডউইচ সমন্বিত একটি স্ন্যাক আপনার বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার বিকল্প।
- আইরিন আরকাস
- রান্নাঘর: স্পেনীয়
- রেসিপি প্রকার: খাবার
- ক্যালোরি: 150
- পরিবেশন: 1
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
- রিমলেস সাদা, পুরো শস্য বা মাল্টিগ্রেইন রুটির 2 টি টুকরো
- ড্রেসড টার্কির স্তন 50 গ্রাম
- ত্বক ছাড়াই 50 গ্রাম আপেল (গোলাপী লেডি বা ফুজি জাতগুলি খুব ভালভাবে যায়)
- 50 গ্রাম ক্রিম পনির (ফিলাডেলফিয়ার ধরণ)
প্রস্তুতি
আমরা ভর্তি দিয়ে শুরু করব। মিনসারে আমরা টার্কি এবং আপেল রাখি the ছোট ছোট টুকরা না হওয়া পর্যন্ত আমরা কয়েক সেকেন্ডের জন্য কাটা (আমরা কোনও পিষ্ট পাস্তা চাই না)।
ক্রিম পনির যোগ করুন এবং প্রায় 3 সেকেন্ডের জন্য আবার মিশ্রণ করুন যাতে এটি ভালভাবে সংহত হয়। আগের মতো, আমরা একটি ছানাযুক্ত পাস্তা চাই, কোনও ছাঁকা পুরি নয়।
আমরা পুরো গমের রুটির টুকরোটি ঘূর্ণায়মান পিনের সাথে প্রসারিত করি যাতে এটি পাতলা হয়।
আমাদের টার্কি এবং আপেল ভর্তি দিয়ে ছড়িয়ে দিন এবং সাবধানে রোল করুন। আমাদের খুব বেশি স্টাফিং করা উচিত নয় কারণ যদি এটি ঘূর্ণায়মান হয় না।
আকৃতিটি ধরে রাখতে আমরা প্লাস্টিক বা সিলভার পেপারে মুড়ে রাখি। সুতরাং আমরা এটিকে সামান্য আগেই প্রস্তুত রাখতে পারি (প্রায় 2 ঘন্টা সর্বাধিক), খুব বেশি আগেই নয় যাতে রুটি অতিরিক্ত আর্দ্র না হয়ে যায়।
নোট
জলখাবারের সময় পার্কে, স্কুলে নিয়ে যাওয়া বা খাবার জন্য প্রস্তুত বাড়িতে রেখে দেওয়ার জন্য এটি আদর্শ বিকল্প।
প্রচার: আপনি 11 ই মে পর্যন্ত অংশ নিতে পারবেন, এবং বিজয়ীদের 13 তম পছন্দ করা হবে। আরও তথ্যের জন্য এখানে আইনী বেস আছে.