(50 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
উইকএন্ড আসছে এবং আমরা আপনাকে নিয়ে আসছি ছোটদের আরও শাকসবজি খাওয়ার জন্য দুর্দান্ত ধারণা। এই zucchini নাস্তা দিয়ে আপনি আপনার আঙ্গুল স্তন্যপান হবে!
এবং এটা করা হয় প্রস্তুত একটি সহজ নাস্তা এবং এত সহজ যে এটি আপনার সভা বা অনানুষ্ঠানিক খাবারের জন্য শীঘ্রই একটি অপরিহার্য হয়ে উঠবে।
উপরন্তু আমি পছন্দ করি এমন একটি কৌশল ব্যবহার করেছি, যা রুটি টোস্ট ব্যবহার করে ব্রেডক্র্যাম্বস তৈরি করে। আমি একদিন এটি করলাম কারণ আমি তাড়াহুড়ো করেছিলাম এবং অল্প অল্প করেই এটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। সুতরাং রান্নাঘরে জায়গা করে নিতে আমার রুটি খোলার দরকার নেই। আমি কিছু টোস্ট নিই, আমি সেগুলি গ্রাইন্ডার বা থার্মোমিক্স দিয়ে ক্রেস্ট করি এবং এটিই!
উপায় দ্বারা, zucchini নাস্তা হয় আঠালো মুক্ত এবং ল্যাকটোজ মুক্ত। আমাদের প্রিয় রেসিপিগুলির পথে আরও একটি বিষয়।
ঝুচিনি নাস্তা
আপনার বাচ্চাদের আরও শাকসবজি খাওয়ার জন্য সুস্বাদু এবং সহজ নাস্তা।
- মায়রা ফার্নান্দেজ জোগলার
- রেসিপি প্রকার: অ্যাপিরিটিভস
- ক্যালোরি: 150
- পরিবেশন: 4
- প্রস্তুতির সময়:
- রান্নার সময়:
- মোট সময়:
উপাদানগুলো
প্রস্তুতি
আমরা ওভেনটি 210º এ গরম করি º
আমরা grated একটি সূক্ষ্ম grater ব্যবহার করে Parmesan পনির।
আমরা grated রুটি টোস্ট।
আমরা মিশ্রিত একটি ধারক মধ্যে ইতিমধ্যে grated দুটি আগের উপাদান।
আমরা মারলাম ডিম।
আমরা ধোয়া এবং আমরা zucchini কাটা মাঝারি আকারের লাঠি উপর।
The আমরা মরসুম পরীক্ষা করা.
আমরা পাশ করেছি পেটানো ডিমের জন্য লাঠি.
এবং তারপর আমরা ব্যাটার পনির মিশ্রণ এবং ব্রেডক্র্যাম্বস দিয়ে ভাল।
The আমরা একটি বেকিং ট্রে লাগাচ্ছি চামড়া কাগজ সঙ্গে রেখাযুক্ত।
যখন তারা সব প্রস্তুত হয়, আমরা সেগুলিকে চুলায় রাখি এবং তাদের কয়েকটা রেখে যাই 10-15 মিনিট। যতক্ষণ না আমরা দেখতে পেলাম যে তারা একটি সুন্দর ট্যান রঙ নিতে শুরু করে।
আমরা সাবধানে অপসারণ এবং আমরা পরিবেশন সস সহ।
নোট
বাইরের দিকে চটজলদি এবং ভিতরের দিকে স্নিগ্ধ অবস্থায় থাকাকালীন এই এপিরিটিফটি তাজা করে খাওয়া উচিত।
অধিক তথ্য - বাচ্চাদের জন্য ঘরে তৈরি কেচাপ / স্যানিটাইজড মেয়োনিজ