Cjelovito muffini s čokoladom, orašastim plodovima i ječmenim pahuljicama

Doručak
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (19 glasova)
Učitavam ...

por Angela

Ovaj recept od kifla Izlazi vrlo pahuljasto i sadrži puno vlakana jer stavljamo integralno brašno, zobene pahuljice i orahe. Chocoaddictsima će se također svidjeti jer nosi čips od čokolade, da možete dobro zamijeniti "lagani" kakao u prahu ako biste imali grižnju savjesti ili ga izbacite iz recepta. Sretna sedmica.

Cjelovito muffini s čokoladom, orašastim plodovima i ječmenim pahuljicama

Ispis recepta

Ako želite započeti dan dobrim doručkom, morate probati ove mafine od integralne čokolade, oraha i zobenih pahuljica koji su veoma sočni i ukusni

Cjelovito muffini s čokoladom, orašastim plodovima i ječmenim pahuljicama
  • Angela
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: desayuno
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 125 g zobenih pahuljica
  • 125 gr smeđeg šećera
  • 200 integralnog brašna
  • 1 kašičica kvasca
  • 1 kašičica vanilin šećera
  • 1 jogurt od žitarica
  • 125 gr suncokretovog ulja
  • 4 kašike seckane čokolade (umesto čokolade možete staviti 3 kašike svetlog kakao praha)
  • 100 gr sjeckanih oraha.
  • 3 jaja.

Priprema

  1. Pre svega, rernu zagrejemo na 180ºC.

  2. Ovsene pahuljice stavite u činiju sa jogurtom tako da se hidratiziraju. Uklanjamo. Dodajte ulje, ulje i kakao prah*. Ostavite da odstoji 5-7 minuta.

  3. U posebnoj posudi umutite jaja sa šećerom. Dodajte jogurt i nastavite da mutite. S druge strane, nasjeckamo orahe i ugradimo ih.

  4. Pomiješajte suhe sastojke: brašno, vanilin šećer i kvasac. Tri puta dodajte smjesu brašna u smjesu od jaja i ovsenih pahuljica.

  5. Napunimo 12 kalupa za mafine do 3/4 kapaciteta i pečemo 18-20 minuta.

Notas

*Ako koristite komadiće čokolade, dodajte ih na kraju, kada pomiješate mokre i suhe sastojke.

Slika: đumbir


Otkrijte druge recepte: Doručci i grickalice

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

2 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Mechu Mercedes ogrtač za kupatilo rekao je
    čini 12 godina

    Moram to učiniti, učinit ću ga mojim uz vaše dopuštenje .. kako volim žitarice, dobro lagane i ima pola litre .. !! mmmuuua

    Odgovoriti Mechu Mercedes Albornoz
    1.    društveno raspoloženje rekao je
      čini 12 godina

      Hvala !!! :))

      Odgovorite na socialmood