5 salata od avokada za uživanje u proljeću

Avokado, jedno je od najsvestranijih voća za pripremu na bilo koji način. Savršen je u salatama, jer osim što mu daje onaj posebni dodir, pomaže nam u jačanju mišića, a djeluje i kao zaštitnik srca.

Avokado sadrži ogromne količine vitamina E, koji je savršen za kožu i za rast djece. Danas vam predstavljamo 5 recepata sa avokadom sa salatama koje ćete sigurno voljeti.

Salata od avokada i manga

La Kompletan recept salate od mango od avokada.

Salata od avokada i kozica

Sastojci:
Jedan avokado, 10-12 kuhanih kozica, čeri paradajz, svježi nasjeckani vlasac, mješavina zelene salate, sol, biber, ulje i balzamični ocat.

Pripremite u zdjeli, miješanu salatu, avokado narezan na kvadrate, kuhane oljuštene kozice i čeri paradajz. Začinite s malo soli, papra, ulja i balzamičnog octa. Ukusno!

Salata od avokada i lososa

Sastojci:
Avokado, 250 gr dimljenog lososa, loptica mocarele sira, oljuštene lule, sol, biber, ulje i balzamični ocat.

Avokado prepolovite i uz pomoć žlice pažljivo ispraznite. U svaki od "kalupa za avokado" stavite dimljeni losos na trakice, avokado na kvadrate i desno u sredinu, kuglu mocarele. Haljina sa oljuštenim lulama, biberom, solju, uljem i octom.

Salata od avokada sa limunima

Sastojci:
Avokado, grejp, krvava naranča, naranča, menta, ulje, biber i sol

Ogulite pomorandžu, grejp i krvavu naranču te ih narežite na kriške, stavljajući sve na tanjur ili pladanj. Ogulite avokado i narežite ga na male klinove. Stavite ga na vrh svakog agruma. Odjenite kapljicu ulja, bibera i soli i ukrasite s nekoliko listova mente. Sve recept za salatu od citrusa avokada.

Salata od avokada sa jagodama

Sastojci:
Avokado, mešana zelena salata, 5-6 jagoda, paradajz, ulje, biber, sol i balzamični ocat.

Ispraznite avokado i u svaki od kalupa za avokado stavite malo mješavine zelene salate, avokado narezan na kockice i jagode na kriške. Dodajte dašak boje malim kriškama paradajza. Obucite se uljem, solju, biberom i malo balzamičnog octa.

En Recetin: Trikovi za kuhanje: Kako oguliti avokado


Otkrijte druge recepte: Salate, Jelovnici za djecu

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Komentar, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   tropícola.com rekao je

    Predivni recepti, avokado i losos podijelili smo u kolekciji u našem Tropiblogu. Kombinacija koju volimo :)