Blitva sa bešamel umakom

Povrće
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (13 glasova)
Učitavam ...

por Angela

Nastavljamo s dijetama za čišćenje kako bismo se riješili toksina i suvišnih kilograma, koje smo stekli ovih praznika, a danas to radimo s hranjivim i zdravim Blitva sa bešamel umakom. Na taj način ih možda mališani bolje pojedu.

Blitva sa bešamel umakom

Ispis recepta

Za brzu pripremu jela od povrća, ništa poput ovog recepta za blitvu sa bešamelom gratiniranom u rerni. Vrlo su dobri

Blitva sa bešamel umakom
  • Angela
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: povrće
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • kilogram blitve
  • 125 grama oljuštenih kozica
  • dva režnja belog luka
  • pola kašike maslinovog ulja
  • splav
  • Bešamel sos.

Priprema

  1. Blitvu operite, nasjeckajte i skuvajte sa vodom i solju

  2. Ocijedite i ostavite pola čaše čorbe

  3. Zagrijte ulje, dodajte mljeveni bijeli luk i dodajte kozice i propržite ih

  4. Dodajte blitvu.

  5. Pomiješajte juhu s bešamel umakom, dodajte preko blitve i stavite u pećnicu na rešetku, dok ne porumeni.

Via: Lagana kuhinja
Slika: Vina i recepti


Otkrijte druge recepte: Recepti Povrće

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.