Način boravka u mikrovalnoj pećnici

Desert
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (24 glasova)
Učitavam ...

por Angela

Takođe ste na dijeti i slijedite dijete poput Dukana? Ovaj desert svidjet će vam se kao i mnogi drugi koje smo ovdje napravili poput njih lagani brownie od Alberto

Imat ćete osjećaj da jedete normalan flan ali bez grijeha i bez napuštanja dijete jer je to dozvoljeno! Imajte na umu, tako je jednostavno.

Način boravka u mikrovalnoj pećnici

Ispis recepta

Također na dijeti i na dijeti poput Dukanove? Svidjet će vam se ovaj desert

Način boravka u mikrovalnoj pećnici
  • Angela
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: desert
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 3 cijela jaja (ili samo bijela)
  • 250 ml obranog mlijeka
  • Tečno zaslađivač
  • 1 grah vanilije (sjemenke) -Obavezna
  • Dijetalna aroma karamele ili vanilije (po želji)

Priprema

  1. U zdjeli umutiti jaja (ili bjelanca*) i postepeno dodavati mlijeko uz nastavljanje mučenja. Dodajte sjemenke mahune vanilije, za koju ćemo je otvoriti na pola i izstrugati dragocjene sjemenke (pazite! Ne bacajte mahunu, stavite ih u lonac sa šećerom i imat ćete prvoklasni vanilin šećer za kada niste u blizini). režim). Dodatno možete koristiti dijetalne arome karamele ili vanilije. Dobro umutimo i dodamo tečni zaslađivač (kafena kašičica kafe je normalna, ali dodajte manje-više po ukusu).

  2. Sipajte sadržaj u pojedinačne posude za mikrovalnu pećnicu. Odnesemo ih do aparata i stavimo na krajeve posude (bolje i brže će biti gotove nego da ih stavimo u centar). 12 minuta na punoj snazi ​​bi trebalo biti dovoljno. Međutim, mi ćemo gledati da su gotovi, jer svaka mikrovalna pećnica je svijet. Biće na svom mestu kada budu čvrste, mada malo mekane u sredini (završiće da se podsire u frižideru).

  3. Pratiti sa šumskim voćem ili bilo kojim drugim voćem (u Dukanu, ako ste u 3. fazi možete, ali pogledajte koje su dozvoljene i koliku količinu).

* Napomena: Nisam to učinio samo sa bistrim, jer hvala Bogu, nemam holesterola. Ako neko ima iskustvo da ga jasno objasni, molim vas podijelite ga!

Slika: lekue


Otkrijte druge recepte: Deserti za djecu, Dukan dijetni recepti, Recepti za jaja, Recepti bez glutena

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Komentar, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   ivan elkase rekao je
    čini 12 godina

    Ako želite trik, jaja možete zamijeniti kukuruznim škrobom, kašikom za desert na svakih 100 ml mlijeka cca. siri se isto kao i kod jaja, ima isti okus cimeta i treba minutu i pol, dvije više ili manje. U mikrovalnu pećnicu veliku posudu stavite 30 sekundi, izvadite, promiješajte, dodajte još 30 dok ne postane gusta koliko želite, za mene 3 ili 4 puta savršeno, odete u kalupe i frižider. To je moj izum, pozivam vas da isprobate.
    Čestitam na vašem blogu: D 

    Odgovori ivan elkase