Krema od zelene salate, hladna i niskokalorična

Cremas
1 zvjezdica2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (42 glasova)
Učitavam ...

por Angela

Zelena salata je povrće koje vrlo rijetko jedemo kuhano. Budući da sam kraljica salata, probala sam ga samo u nekim varivima od povrća u tepsijama i u obliku pohabanih pupova, zaista vrlo bogatih. Kuhate li salatu na bilo koji način? Za sada ćemo probati salatu u ovoj hladnoj kremi, blagog i hipokaloričnog okusa. Idealno za ljeto.

Krema od zelene salate, hladna i niskokalorična

Ispis recepta

Jeste li ikada probali kremu od zelene salate? U ovom receptu vas učimo kako da ga pripremite, svideće vam se

Krema od zelene salate, hladna i niskokalorična
  • Angela
  • Kuhinja: tradicional
  • Tip recepta: kreme
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 500 gr. lišće zelene salate (bez otpada)
  • 500 gr. patatosa
  • 1 poriluk
  • 250 ml tečne pavlake za kuhanje
  • pileća juha po ukusu
  • ulje
  • biber
  • splav

Priprema

  1. Kada se zelena salata očisti, isjeckajte listove i kuhajte ih oko 5 minuta u malo čorbe da se pare. Rezervisali smo. Ako smo napravili stabljike, trebat će im još oko 10 minuta.

  2. Poriluk i nasjeckani krompir također skuvamo u još čorbe dok ne omekšaju. Dovoljno je oko 20 minuta.

  3. Zelenu salatu isjeckajte zajedno sa krompirom, prazilukom, vrhnjem i malo ulja.

  4. Dodajte po malo bujona od oba ključanja da krema posvijetli i začinite solju i biberom. Moramo dobiti finu i baršunastu kremu, ako ne, propuštamo je kroz Kineze.

  5. Pustite da se krema ohladi.

Slika: teva


Otkrijte druge recepte: Recepti za tjesteninu, Recepti za krumpir, Vegetarijanski recepti

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.