U izložbenoj i živopisnoj čaši, odvojenoj slojevima jogurta, smoothie-ja, voća i žitarica, poslužit ćemo kompletan doručak koji će djecu pripremiti za nastavu ili za vikend aktivnosti. Ovaj način doručka, osim što je stimulativan i bogat, udoban je jer nas štedi od potrebe za ribanjem dodatnih jela.
Kao što vidite, šalica uključuje proteine (jogurt), vitamine (voće) i ugljene hidrate i minerale (žitarice).
Jogurt sa voćem i žitaricama
Ako volite obilne doručke ili grickalice, uz ovaj recept za jogurt sa voćem i žitaricama imat ćete sve što vam je potrebno da svoj organizam napunite energijom
Slika: Photobucket