Mafini od jabuka za dijabetičare

Kao što smo i obećali, pripremili smo poseban desert za djecu dijabetičare. Međutim, dobro je za sve nas da ga jedemo, jer s vremena na vrijeme moramo ukloniti šećer i dobiti još malo voća, što nam omogućavaju ovi ukusni kifli od jabuka koje predstavljamo.

Recept smo učinili još lakšim čineći ga sprejom od povrća. Sprej za povrće je ulje koje se prodaje u obliku spreja i korisno je za kuhanje niskokaloričnih jela, jer postiže vrlo finu, ali efikasnu masnu površinu za kuhanje bez masti i ulja, sprečavajući ljepljenje sastojaka ili preparata.

Mafini od jabuka za dijabetičare

Ispis recepta

Ako ste dijabetičar, neka vas ništa ne spriječi da za doručak uživate u ukusnim muffinima od jabuka. Samo treba da pratite ovaj recept i uživate

• Angela

• Kuhinja: tradicional
• Tip recepta: desayuno

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 1 i 1/2 šolje pekarskog brašna
• 1 šolja zaslađivača u prahu
• 2 kašičice kvasca
• 1 kašičica sode bikarbone
• prstohvat soli
• XNUMX kašike obranog bijelog sira
• 100 ml obranog mlijeka
• 1 naribana jabuka
• Biljna rosa

Priprema

1. Za početak pomiješamo brašno sa zaslađivačem, kvascem, sodom bikarbonom i solju.

2. Zatim ubacimo bijeli sir prethodno pomiješan sa mlijekom, naribanu jabuku i njen sok.

3. Dobro promiješajte i napunite nekoliko čaša za muffine navlažene sprejom za povrće, ostavljajući oko dva prsta slobodna. Po želji unosimo krišku jabuke.

4. Pecite u zagrejanoj rerni, na umerenoj temperaturi, oko 18 minuta ili dok ne porumeni.

5. Možemo ih poslužiti tople ili hladne.

Preko: irecetasdecocina

Slika: Thebitessite