Originalni recepti: Šumske gljive sa jajetom i paradajzom

Jaje to je jedna od glavnih namirnica ili one koje volim nazivati ​​super hranom, jer pored toga što sadrže mnoga svojstva poput proteina, među kojima se ističu i minerali gvožđe, fosfor, kalijum i magnezijum, sadrži vitamini poput B12, B1, B2, A, D i E. To je vrsta hrane koja nas u bilo kojem trenutku izbavlja iz nevolje zahvaljujući svojoj flaka prezentacija i brzina u pripremi.

Ali ... .. Jeste li znali da kuhana jaja imaju mnoga svojstva? Kuhanje jaja jedan je od najboljih načina pripreme, a to je kad se napravi u vodi sa ljuskom, jaje teško pati u procesu pripreme. dalje ne dodaje se vanjska masnoća kao što to može biti ulje u slučaju prženih jaja. Naravno, da bi bilo savršeno, moramo kontrolirati vrijeme kuhanja jaja, jer će prekomjerna temperatura u njegovom kuhanju izgubiti vitamine koje ima.

Nakon što smo sve ovo rekli i kako biste znali malo više o ovoj super hrani, primimo se pripreme ovog originalnog recepta: Šumske gljive sa jajetom i paradajzom.

Uzeti prednost!!


Otkrijte druge recepte: Salate, Starters, Jelovnici za djecu, Zabavni recepti, Originalni recepti

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.