Punjeni francuski omlet, učinite ga posebnim!

Jeste li znali da se jaje hrani isto kao i odrezak ili čaša mlijeka? Jaje sadrži a visok nivo proteina, vitamina A, E, D i B, kao i fosfora, selena, gvožđa, joda i cinka. Kao što vidite, to je super hrana. Bogata vitaminima, proteinima i mineralima, neophodna je hrana koju bi djeca trebala uzimati od malih nogu i iz tog razloga ne bi trebala nedostajati u njihovoj svakodnevnoj prehrani od navršenih 10 mjeseci života.

Nakon što smo sve ovo rekli, kako biste znali malo više o jajetu, danas ćemo pripremiti ukusnu hranu Francuski omlet punjen šunkom i pečurkama, što je ukusno.

punjeni francuski omlet

Ispis recepta

Francuski omlet je uvek bogatiji ako je punjen. Ovim receptom ćete dobiti mnogo bogatije jelo

• Angela

• Kuhinja: tradicional
• Tip recepta: starteri

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 2 jaja
• 1 kašika maslinovog ulja
• so
• York šunka
• Gljive

Pratimo sa

• Chrry paradajz
• Basil
• Ulje
• so
• Pepper
• Balzamični ocat

Priprema

1. Pripremite tiganj sa kašikom ulja i ostavite da se malo po malo zagreje.

2. U tanjiru pripremimo dva jaja i umutimo ih. Ne zaboravite dodati malo soli.

3. U drugu šerpu stavite još jednu kašiku ulja i pecite laminirane pečurke dok ne porumene.

4. Kad ih pripremimo, stavljamo ih na stranu.

5. Našu tortilju stavimo potpuno otvorenu i na nju stavimo jork šunku na kockice i pečurke, a tortilju zatvorimo kao empanadu.

6. Na kraju ćemo pripremiti naš prilog sa cherry paradajzom, bosiljkom i modena sirćetom

Spremno za jelo !!