Smoothie od banane, ananasa i manga

Ponedjeljak, 3. januara. Čini se da je vrijeme da malo detoksiciramo višak kraja godine. Ne osjećam se kao tipična juha od povrća ili klasični voćni sok. Hoće li biti nešto originalnije i bogatije? Da! A MILKŠEJK.

Smoothieji su milkshakes u kojem voće krade istaknutost mlijeku. Tekstura mu je gusta i pjenasta, pa je vrlo zasitna. Mix različito voće sa mlijekom (od soje, na primjer) ili jogurt različitih vrsta (grčka, voće ...) postaje zabavno kada pripremate svoj smoothie. Čak sam i pokušao dodajte malo kolačića kako biste ga učinili hranjivijim.

Smoothie od banane, ananasa i manga

Ispis recepta

Ovaj Smoothie od banane, ananasa i manga savršen je za posle jela. Samo naprijed i pripremi ga

• Angela

• Kuhinja: tradicional
• Tip recepta: desert
• Servisi: 2

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 300 gr. oguljeni ananas
• 1 zreli mango
• 2 banane
• 1 obični nezaslađeni jogurt
• 1 čaša mliječnog jogurta
• Zdrobljeni led

Priprema

1. Kada imamo oguljeno i na kockice voće, prebacimo ga u čašu blendera zajedno sa jogurtom i mlekom.

2. Tucite na velikoj brzini dok ne postane glatka i gusta.

3. U posljednjem trenutku smo dodali mrvljeni led i pomiješali sa još jednim potezom smoothieja.