Smoothie od banane i datulja

Ako je vaša djeca umorna od uvijek istog doručka ili ako želite iznenadite ih nečim posebnim, ovaj smoothie od banane i datulja je savršen.

Zahvaljujući slatkim datuljama, nema potrebe za dodavanjem rafiniranog šećera. Takođe je jednostavno i brzo za izvođenje, samo morate sastaviti sve sastojke i pobijediti.

Kada vaša djeca vide koliko je ovaj smoothie od banane i datulja kremasti, popit će ga cijelog, ne znajući o čemu se radi. bogata hranjivim sastojcima vrlo korisno za njihov rast.

Ako to želite pretvoriti u lagano Da biste pobijedili vrućinu, dodajte pregršt kockica leda i zamrznite jednu od banana prije nego što napravite smoothie. Na ovaj način dajete svjež dodir za popodnevne igre u bazenu.

Ne zaboravite da možete dodati i mericu proteina u prahu. Ovaj se shake odlično slaže i sa čokoladom i sa vanilijom. Ali prije svega provjerite je li pogodan za dječju netoleranciju. Onaj koji koristim je pogodan vegani i celijakija.


Otkrijte druge recepte: Piće za djecu, Doručci i grickalice, Recepti bez glutena

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.