Ako je vaša djeca umorna od uvijek istog doručka ili ako želite iznenadite ih nečim posebnim, ovaj smoothie od banane i datulja je savršen.
Zahvaljujući slatkim datuljama, nema potrebe za dodavanjem rafiniranog šećera. Takođe je jednostavno i brzo za izvođenje, samo morate sastaviti sve sastojke i pobijediti.
Kada vaša djeca vide koliko je ovaj smoothie od banane i datulja kremasti, popit će ga cijelog, ne znajući o čemu se radi. bogata hranjivim sastojcima vrlo korisno za njihov rast.
Ako to želite pretvoriti u lagano Da biste pobijedili vrućinu, dodajte pregršt kockica leda i zamrznite jednu od banana prije nego što napravite smoothie. Na ovaj način dajete svjež dodir za popodnevne igre u bazenu.
Ne zaboravite da možete dodati i mericu proteina u prahu. Ovaj se shake odlično slaže i sa čokoladom i sa vanilijom. Ali prije svega provjerite je li pogodan za dječju netoleranciju. Onaj koji koristim je pogodan vegani i celijakija.