Smoothie od grčkog jogurta od jagoda

Smoothie je gušći od smoothieja i uvijek sadrži voće. Ima li boljeg komada od proljetnih jagoda koje ovom okusu, obogaćenom jogurtom, daju okus, boju i hranu. Također ćemo dodati neke plodove šume tako da ima još više svojstava i intenzivnije boje.

Ako ga poslužite u velikim čašama, dobit ćete dvije porcije. Ali postoji i opcija da ovaj smoothie od jagoda predstavite u malim čašama i poslužite ga kao desert ili kao lagan međuobrok. U oba slučaja to ne zaboravite ukrasite čaše sa malo svježeg voća, kao što se vidi na fotografiji.

Mi ćemo koristiti grčki jogurti tako da je tekstura savršena. Naši su šećerni. Šta kod kuće imate grčki jogurti bez šećera? U redu je, dodajte tri kašičice bijelog šećera ili malo zaslađivača. Vaš smoothie bit će jednako ukusan.

Smoothie od grčkog jogurta od jagoda

Ispis recepta

Ukusni domaći smoothie, prepuni okusa i izuzetne teksture.

• ascen jimenez

• Kuhinja: moderna
• Tip recepta: pića
• Kalorije: 109
• Servisi: 6

• Vrijeme pripreme: 5M
• Vrijeme kuhanja: 1M
• Ukupno vrijeme: 6M

Sastojci

• 8 jagode
• 2 grčka zaslađena jogurta (340 g)
• 4 kašike mlijeka (oko 25 ml)
• Neke bobice: 8 malina i 8 borovnica
• Više bobičastog voća i tanka jagoda narezana za ukras (nije obavezno)

Priprema

1. Jagode operemo njihovim stabljikama prije nego što ih odstranimo.

2. Ocijedimo ih i odstranimo stabljiku.

3. Takođe operemo i ocijedimo plodove šume.

4. Stavili smo jagode u blender. Koristio sam Thermomix, ali to se može učiniti u bilo kojem blenderu.

5. Dodamo grčke jogurte i hladno mlijeko.

6. Takođe crveno voće.

7. Tukli smo smoothie dok ne postane homogen i gust. Služimo odmah.