Zdjelica jogurta s jagodama, zobene pahuljice i orasima za manje od 5 minuta

Mnogo puta smo u naletu vremena i povučemo bilo što za međuobrok, puno puta ... nezdravo ... Uz malo planiranja pri kupnji možemo zaustaviti ovaj trend kako bismo ga učinili nečim uistinu izuzetnim.

Danas želim da vam pokažem jedan od redovne grickalice moje kuće, za djecu i odrasle: jogurt sa voćem, zobene pahuljice i orašastim plodovima. Vrlo je zdrav, živopisan i nutritivno vrlo potpun. I, najbolje, mi ćemo uzeti manje od 5 minuta da ga pripremite i još 5 da ga pojedete, šta biste više mogli tražiti?

Zdjelica jogurta s jagodama, zobene pahuljice i orasima za manje od 5 minuta

Ispis recepta

Ukusna zdjela prirodnog jogurta sa svježim voćem, orasima, zobene pahuljice i medom. Idealno za zdrav međuobrok za manje od 5 minuta.

• Irene Arcas

• Tip recepta: slatkiši
• Kalorije: 250
• Servisi: 2

• Vrijeme pripreme: 5M
• Vrijeme kuhanja: 5M
• Ukupno vrijeme: 10M

Sastojci

• 300 g prirodnog jogurta bez šećera i zaslađivača
• 6 oraha
• 4 srednjih jagoda
• 2 kašike valjane zobi
• 2 kašike meda

Priprema

1. Možemo ga poslužiti zajedno ili pojedinačno. Ja lično to volim raditi u pojedinačnim zdjelicama.

2. Jogurt smo stavili na prvo mjesto

3. Zatim ukrašavamo narezanim jagodama u obliku lepeze, orasima i zobi.

4. Na kraju zalijemo sa medom na vrhu.

Notas

Moramo ga uzeti odmah.