Zeleni smoothie, savršen za sredinu jutra

Ko ne želi jesti sve usred jutra? Da biste se riješili te proždrljivosti u 12: 00/13: 00 popodne, danas imamo smoothie od kojeg želite pojesti čim ga vidite.

Iako je sastojaka koje možemo koristiti mnogo, najbolje je prepustiti se voću i povrću iz sezone u kojoj se nalazimo. Ako i mi želimo, možemo dodati sjemenke i dašak cimeta, što mu daje sasvim poseban okus.
Kako ga pripremiti?

zeleni smoothie

Ispis recepta

Želite li se osvježiti bogatim zelenim smutijem? Ovaj recept je veoma lak za napraviti i veoma je ukusan.

• Angela

• Kuhinja: tradicional
• Tip recepta: dečija pića

• Ukupno vrijeme:

Sastojci

• 1 list kupusa
• Gomila svježeg spanaća
• 1 manzana
• 1/2 banane sa Kanarskih ostrva
• 1 štapić celera
• Jedna kašika lanenog semena
• 1 i po čaša vode

Priprema

1. Stavljamo sve sastojke u čašu blendera i mutimo dok se sve dobro ne sjedini. Ako vidimo da je pregusto, možemo dodati još malo vode.

2. Na kraju dodamo dašak cimeta.

Ukusno!