(28 vots)
Carregant ...
T'agraden les barretes de cereals? Avui anem a preparar unes barretes diferents, de forma esfèrica i totalment casolanes per omplir-nos d'energia des de primera hora del matí. En aquest cas hem utilitzat plàtan, els nostres cereals favorits i uns dàtils, però pots afegir els fruits secs que vulguis i la fruita que més t'agradi.
Boletes de plàtan i cereals
T'agraden les barretes de cereals? Aleshores aquesta recepta de Boletes de plàtan i cereals t'encantarà
- Ángela
- cuina: tradicional
- Tipus d'recepta: berenar
- Temps total:
Ingredients
- Una tassa de les teves cereals favorits
- 6 rodanxes de plàtan
- 1/2 tassa de xips de xocolata
- Una cullerada d'extracte de vainilla
- 6-7 dàtils
Preparació
Poseu en un processador o al got d'una batedora els cereals, els dàtils, les rodanxes de plàtan i l'extracte de vainilla. Tritura-ho tot fins que quedi una massa compacta ben picada.
Un cop la tinguis afegeix les llavors de xocolata (les pots comprar al Mercadona) i barreja tots els ingredients amb l'ajuda d'una cullera.
Ara, només has de donar forma rodona a les teves boletes de plàtan i cereals i ficar-les al congelador durant uns 10 minuts perquè es quedin duretes. Així de fàcil!
Pots fer-les amb els cereals que més t'agradin i acompanyar-les de fruits secs per a un esmorzar perfecte :)
