Croquetes a el forn de bròquil i formatge

Croquetes a el forn de bròquil i formatge

Si t'agrada preparar croquetes aquí tens un plat que sens dubte agradarà. És una forma sana d'elaborar un plat amb bròquil, una verdura sana i estupenda que no deu faltar en la dieta setmanal. La seva elaboració és molt senzilla, ja que tan sols cal barrejar el bròquil i formatge i arrebossar amb pa ratllat. La seva terminació pot ser optativa, es pot finalitzar fregint aquestes delicioses croquetes o enfornar sense gens d'oli i de manera saludable. Espero que t'agradin i les gaudeixis.

Si t'agrada gaudir de les croquetes pots crear tendres croquetes de formatge i les clàssiques croquetes de pernil i formatge.

Croquetes a el forn de bròquil i formatge
Autor:
racions: 2-4
Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 
Ingredients
  • 80 g de bròquil
  • 1 ou
  • 85 g de formatge ratllat tipus mozzarella o cheddar
  • 100 g de formatge feta
  • 1 cullerades de pa ratllat amb all i julivert
  • 3 cullerades de pa ratllat amb all i julivert per arrebossar
  • Oli per fregir (opcional)
Preparació
  1. Rentem el bròquil, el eixuguem i el tallem a trossets molt petits.Croquetes a el forn de bròquil i formatge
  2. Afegim el bròquil en un bol i afegim els 85 g de formatge ratllat i els 100 g de formatge feta.Croquetes a el forn de bròquil i formatge
  3. afegim el ou i la cullerada de pa ratllat. Remenem bé tots els ingredients, deixant una massa fàcil de modelar i prou espessa per formar les croquetes.Croquetes a el forn de bròquil i formatgeCroquetes a el forn de bròquil i formatge
  4. Formem les boles en forma de croquetes. Deuen tenir la suficient grandària perquè puguin menjar-se en dues mossegades.
  5. Arrebossem les croquetes i les posem al forn a 180 ° uns 25 minuts, O fins veure que estiguin daurades.
  6. Si es prefereix, es poden fregir en oli ben calent fins veure que estan daurades.Croquetes a el forn de bròquil i formatge

 


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.