Espàrrecs amb pasta de full, d'allò més cruixents

verdures
1 estrelles2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (42 vots)
Carregant ...

Per Ángela

Hem acostumar els nens des de petits a el gust de la verdura, i per això avui anem a preparar uns rics espàrrecs a el forn que a més de ser d'allò més atractius a la vista, seran una molt bona opció per a un sopar complet, gràcies a les propietats diürètiques, el seu alt contingut en zinc, proteïnes, i antioxidants.

Espàrrecs amb pasta de full

Imprimir recepta

Hem d'acostumar els nens des de petits al gust de la verdura, i aquesta recepta d'Espàrrecs amb pasta de full és perfecta perquè els sol encantar sempre que els proven.

Espàrrecs amb pasta de full
  • Ángela
  • cuina: tradicional
  • Tipus d'recepta: verdures
  • Temps total:

Ingredients

  • Una manat d'espàrrecs
  • 12 talls de pernil ibèric
  • Una planxa de pasta de full
  • un ou

Preparació

  1. Comencem rentant els espàrrecs, deixem que s'assequin i els col·loquem en una font. Estirem la massa de pasta de full i tallem cada massa en uns 12 rectangles.

  2. Comencem preparant els espàrrecs per ficar-los al forn. Per això, agafarem cada espàrrec, l'enrotllarem amb el tall de pernil ibèric, i sobre ell, li posarem a sobre enrotllat la pasta de full.

  3. Els pintem amb ou, i els fiquem al forn durant uns 15 minuts a 180 graus.

  4. Pren-calentets, perquè estan boníssims.

En Recetin: Espàrrecs amb formatge de cabra i mel


Descobreix altres receptes de: receptes Verdures

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.