Massa per pizza Dukan

Pasta1 persones
1 estrelles2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (18 vots)
Carregant ...

Per Ángela

Sembla que les receptes Dukan tenen èxit, sobretot si es refereixen a plats llaminers o que solen ser calòrics. No estaria malament provar una massa per pizza al Dukan. Li anirà bé el segó, la clara d'ou i el formatge desnatat? Com farciment, recorre als ingredients i combinacions permesos per la famosa Dieta.

Massa per pizza Dukan

Imprimir recepta

Sembla que les receptes Dukan tenen èxit, sobretot si es refereixen a plats llaminers o que solen ser calòrics. Aprèn a preparar una massa per a pizza Dukan i triomfaràs

Massa per pizza Dukan
  • Ángela
  • cuina: tradicional
  • Tipus d'recepta: pasta
  • racions: 1
  • Temps total:

Ingredients

  • 2 cullerades de segó de blat
  • 2 cullerades de segó de civada
  • 4 cullerades de formatge batut 0% matèria grassa
  • 1 culleradeta de llevat en pols
  • 3 clares d'ou
  • un pessic de sal

Preparació

  1. A la barreja de segó afegim les 3 clares d'ou, el formatge batut, la sal i el llevat. Barregem bé la massa fins que aconseguim una consistència espessa i una textura homogènia.

  2. Cobrim el fons d'un bol o motlle rodó apte per a microones amb paper especial per a forn. Fiquem la massa al microones 4 minuts perquè prengui consistència abans d'enfornar-la a una potència mitjana-alta.

  3. Ara podem posar els ingredients escollits sobre la pizza i enfornar-la perquè es daurin.

Imatge: Fotonades


Descobreix altres receptes de: Receptes de pasta, Receptes Dieta Dukan, receptes Ou, receptes Pizza, receptes Formatge

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Núria Guillen Indignada va dir
    fa 13 anys

    NO EM sembla bé que en un bloc de receptes per a nens es fiqui el mètode Dukan

    Respondre a Núria Guillen Indignada
  2.   Recetín - Receptes per a nens i grans va dir
    fa 13 anys

    Hola Núria! Posem receptes tant per a nens com per a majors, perquè així tingueu més opcions :)

    respondre Recetín - Receptes per a nens i grans
  3.   Núria Guillen Indignada va dir
    fa 13 anys

    les opcions estan bé, però tenint en compte tot el que es diu i recomanen de l'mètode Dukan no em sembla el més adequat :)

    Respondre a Núria Guillen Indignada
  4.   Ingrid Fabelo Fonts va dir
    fa 13 anys

    a mi m'encanta !!!!!!!! no parin de posar-les, m'agrada

    Respondre a Ingrid Fabelo Fonts
  5.   Recetín - Receptes per a nens i grans va dir
    fa 13 anys

    Tot depèn de com et prenguis la dieta, tingues en compte que no hi ha res miraculós, i que sempre el més recomanable és posar-te en mans d'un expert en tot el que sigui qüestió de dietes :) En quan als plats que estem traient de Dukan, és perquè a aquelles persones que estiguin fent aquesta dieta, tinguin més opcions per poder combinar plats :)

    respondre Recetín - Receptes per a nens i grans