Smoothie de meló i cogombre: Cinc a el dia!

Begudes
1 estrelles2 estrelles3 estrelles4 estrelles5 estrelles (15 vots)
Carregant ...

Per Ángela

A l'estiu, i tot l'any, és molt aconsellable el consum de fruites i verdures, ja que ajuden a hidratar-nos ia recuperar les nostres vitamines i sals minerals, sobretot als que us agrada poc beure aigua.

Amb aquest batut que inclou fruita y verdura, tot just perceptible en gust i sabor, tenim molt fàcil això de consumir cinc racions de fruites i verdures a el dia.

Smoothie de meló i cogombre

Imprimir recepta

A l'estiu, i tot l'any, és molt aconsellable el consum de fruites i verdures i aquest Smoothie de meló i cogombre a més és refrescant

Smoothie de meló i cogombre
  • Ángela
  • cuina: tradicional
  • Tipus d'recepta: begudes
  • Temps total:

Ingredients

  • 2 mides de polpa de meló
  • 1 mesura de cogombre pelat
  • suc de llimona
  • 1/2 mesura de iogurt natural
  • sucre o edulcorant a l'gust

Preparació

  1. El cogombre i el meló han d'estar lliures d'escorça per preparar aquest batut. Quan tinguem la polpa, mesurem la seva capacitat en tasses o algun altre recipient.

  2. Batem el meló i el cogombre, més ben freds, juntament amb el iogurt fins que tinguem una beguda cremosa i homogènia. Rectifiquem acidesa i dolçor amb la llimona i el sucre segons el nostre gust.


Descobreix altres receptes de: Begudes per a nens, Menús per a nens

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.