(46 vots)
Carregant ...
Ara que els matins i les nits són freda és normal que la nostra gola es ressenti i comencem a escurar o tossir. Tot i que no hi ha res que preocupar-se perquè anem a preparar un xarop casolà contra el refredat per evitar aquests problemes.
Està compost per ingredients molt potents com el gingebre en pols que, a més de ser molt utilitzat per ajudar a sistema digestiu, també ens ajuda a combatre refredats i refredats.
El pebre negre també ens ajuda en els processos infecciosos destruint els microbis que els causen. A més augmenta l'absorció d'altres substàncies beneficioses.
El consum diari de vinagre de poma ajuda a mantenir els nivells de l'pH de el cos sota control ja té un gran poder alcalizante. A més ajuda a disminuir la producció de mocs, Així que és molt recomanable prendre-ho en èpoques fredes o d'al·lèrgies.
I, per descomptat, el nostre xarop casolà contra el refredat també porta mel. Un ingredient fonamental ja que alleuja les diferents membranes irritades a la part posterior de la gola. A més, exerceix un efecte antioxidant antiviral, té un efecte antimicrobià. A més la mel té un gust dolç que serà ideal per suavitzar els sabors d'aquest xarop casolà.
Amb les quantitats indicades tindrem per a un parell de cullerades de xarop. No és molt però és, com és tan fàcil, és gairebé millor fer-ho a moment, així els ingredients no perden les seves qualitats.
Pren-te aquest xarop quan sentis el primer picor a la gola o quan tinguis un atac de tos. Et relaxarà els músculs i la mel et suavitzarà la gola alleujant immediatament els símptomes.
Xarop casolà contra el refredat
Un remei natural per evitar els símptomes de refredats i refredats.
- Mayra Fernández Joglar
- Tipus d'recepta: begudes
- Temps de preparat:
- Temps de cuinat:
- Temps total:
Ingredients
- 1/4 de culleradeta de pebre negre
- 1/4 de culleradeta de gingebre en pols
- 1 cullerada de vinagre de poma
- 2 cullerades d'aigua mineral
- 1 cullerada de mel
Preparació
Per preparar aquest xarop casolà contra el refredat hem de barrejar el pebre amb el gingebre.
En un bol o millor en un pot o pot amb tapa aboquem l'aigua i el vinagre de poma.
Afegim la barreja de pebre i gingebre. remenem bé perquè es dissolguin el màxim possible.
Aboquem la mel i agitem perquè els ingredients es barregin.
notes
Perquè els ingredients quedin ben barrejats és millor moldre junts el gingebre i el pebre en un molinet elèctric. Així quedaran les partícules molt més fines.