Garbanzos con verduras

Extraordinario guiso de garbanzos con verduras. Las verduras no se van a ver para alegría de algunos papás y de muchos niños.

Judías pintas con compango

Intentaremos hacer este tradicional plato de cuchara algo más ligero. Obtendremos unas judías pintas deliciosas con un poquito menos de grasa.

Puré infantil de lentejas coral

Hoy hemos preparado un puré infantil con lentejas coral para cuando llegue el momento de incorporar nuevos ingredientes a la dieta de tu bebé. Lo bueno Con este puré infantil de lentejas coral podrás ir incoporando nuevos ingredientes a la dieta de tu bebé de manera sencilla y sin complicaciones.

Alubias con almejas

Os enseñamos a elabora un plato tradicional: alubias con almejas. Y con fotos del paso a paso, para que no os perdáis detalle.

Lentejas con champiñones

Vamos a preparar unas lentejas saludables, con solo un chorrito de aceite de oliva y muchas verduras. Comprad champiñones porque los vamos a necesitar.

Garbanzos a la vinagreta

Una ensalada de legumbre ideal para los meses de más calor. La vinagreta se hace con huevo duro, perejil, cebolla... Y os enseñamos también a cocer los garbanzos en la olla a presión.

Guisantes con jamón

Un plato cargado de propiedades hecho con guisantes, jamón serrano y patata en cubitos. Se puede servir como guarnición o como primero.

Judías blancas con chorizo

Ingredientes Para 4 personas Medio kilo de alubias blancas Un trozo de tocino fresco 2 o 3 chorizos Media cebolla…

¡Lentejas de la abuela!

Ingredientes Para 4 personas 1/2 k lentejas 3 chorizos 1 morcilla 1 cebolla 1 zanahoria 1 patata 1 cabeza de…

Falafel de habas frescas

Ingredientes 500 gr. de habas 1 cebolleta grande 2 dientes de ajo 1 cucharadita de levadura en polvo o bicarbonato…

Cuscús con lentejas

Ingredientes 1 taza de cuscús 1 taza de caldo de verduras 1 bote grande de lentejas en conserva 1 cebolla…

Habas con arroz y jamón

Las habas con el arroz casan a la perfección. Es esta una comida sencilla, rápida, sana y sabrosa. Evidentemente, lo…

Cazuela de habas con sepia

Los chocos o la sepia es muy utilizada en la cocina del Atlántico andaluz. Con PATATA o con LEGUMBRES, una…

Lentejas con chipirones

¿Te gustan las lentejas? A mí me encantan, y por eso en esta ocasión os he querido traer un plato…

Cazuela de alubias con atún

Las alubias son nutritivas y saciantes. No debemos asociar las calorías que contiene un potaje de legumbre cocinado con embutidos…