Adunay kini kusug nga palami ug sila ang labing gaan, tungod kay ang 85% sa ilang komposisyon tubig, busa gihatagan kami gamay nga kaloriya, 37 matag 100 gramo, nga naglangkob sa girekomenda adlaw-adlaw nga kantidad sa Vitamin C.
Tungod sa gahum niini nga antioxidant, gipalig-on niini ang among immune system, tungod kay ang mga organikong asido adunay disinfectant ug mga anti-inflammatory effects.
Alang sa tanan nga daghang mga kaayohan ug daghan pa, karon ang among post gipahinungod sa mga strawberry. Mahibal-an namon kung unsaon paghimo 10 nga yano kaayo nga mga resipe sa kanila.
Strawberry millefeuille
Kini usa ka katingad-an nga hinam-is, nga siguradong gusto nimo. Kini usa ka strawberry millefeuille nga mahimo nimong maandam sa 40 minuto ra.
Kinahanglan ra nimo: 1 ka puff pastry, 250 ml nga likido nga whipping cream, 100 g nga cream cheese, strawberry ug icing sugar. Aron makita ang nahabilin nga resipe, pag-klik sa among resipe sa strawberry millefeuille.
Strawberry cup nga adunay cream ug sponge cake
Kini usa ka hinam-is alang sa mga adunay usa ka matam-is nga ngipon. Pagtratar ang imong kaugalingon sa kini nga lami nga tasa nga sponge cake nga adunay mga strawberry. Aron maandam kini kinahanglan nimo: 500 g nga mga strawberry, 1/2 litro nga liquid cream, 200 g nga asukal ug ang amon resipe nga lemon sponge cake. Aron mahibal-an kung giunsa kini pag-andam nga lakang, ayaw palabya ang among resipe baso nga strawberry nga adunay cream ug espongha nga cake.
Kopa sa yogurt nga adunay mga strawberry
Kini makalipay sa mga gagmay ug kini usa ka lab-as nga dessert. Kinahanglan ra nimo: usa ka natural nga yogurt, gamay nga strawberry jam, ug pipila nga mga strawberry aron maadornohan.
Pag-andam usa ka baso ug ibutang ang natural nga yogurt sa sukaranan, sa ibabaw niini, usa ka gamay nga layer sa strawberry jam ug sa ibabaw niini, dekorasyunan og pipila nga mga strawberry. Dali ug lamian!
Strawberry ug carrot juice
Usa ka labing makapalagsik ug matam-is nga ilimnon, nga puno usab sa mga bitamina ug antioxidant. Pagsagol sa 2 nga mga carrot ug 6 nga mga strawberry nga adunay gamay nga nahugno nga yelo, ug ikaw adunay usa ka lami nga duga. Kung gusto nimo, mahimo ka makadugang usa ka gamay nga brown sugar, bisan kung wala kini lami usab kini. Pagdayandayan sa pipila nga dahon sa mint.
Spinach salad nga adunay mga strawberry
Sa kini nga oras sa tuig ang mga salad labi ka madanihon kaysa kaniadto, mao nga giandam namon ang usa sa labing lab-as ug labi ka lami. Pag-andam sa usa ka panaksan pipila ka mga dahon sa spinach, pipila nga mga kamatis nga cherry, pipila nga mga cubes sa toast, pipila nga mga apple strips ug pipila nga mga strawberry. Pagsinina uban ang gamay nga lana sa olibo, asin, paminta ug suka nga balsamic. Nindot kaayo kini.
Strawberry Salmorejo
Gipahimuslan namon ang talagsaon nga lami sa mga strawberry aron maandam ang amon nga resipe nga strawberry salmorejo diin kinahanglan nimo ra: 5 ka hinog nga kamatis, 500 gr. strawberry, 1 sibuyas nga ahos, sobra nga birhen nga lana sa oliba, 8 ka hiwa nga tinapay gikan sa miaging adlaw, puti nga suka sa alak ug gamay nga asin ug paminta. Aron matila ang imong mga tudlo!
Strawberry gazpacho
Kini usa ka labi ka makarepresko nga ilimnon, nga hingpit alang sa labing kainit nga mga adlaw, nga sa tam-is nga paghikap sa mga strawberry gihimo kini usa ka katingad-an nga sagol. Kinahanglan nimo: 1 ka gamay nga pipino, 350g nga mga strawberry, 1 tam-is nga sibuyas, 1 gamay nga pula nga sili, 1 nga kutsarita nga breadcrumbs, 2 nga kutsara nga lana sa olibo, 1 ka kutsara nga apple cider suka, asin, 1 ka pinch nga nutmeg ug 1 ka baso nga bugnaw tubig. Makita ang among kompleto nga resipe dinhi.
Jam sa strawberry ug tsokolate
Kini usa ka hingpit nga jam alang sa pamahaw. Kung gusto nimo ang sagol taliwala sa mga strawberry ug tsokolate, dili nimo kini mapalitan. Yano sa usa ka tosta nga tinapay usa ka tinuud nga kaluho. Ug kung imong dugangan usa ka gamay nga masabwag nga keso sa kini nga toast, kini mahimo ra nga katingalahan. Mahimo nimo kini tipigan sa usa ka haw-ang nga wala’y problema ug kini molungtad kanimo sa mga bulan. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang duha ka lata nga 250 matag usa: 1 kg nga mga strawberry, 500 g nga asukal, duga sa duha nga lemon, ug 4 nga kutsara nga wala matam-is nga pulbos sa kakaw. Makita nimo ang among resipe alang sa strawberry ug chocolate jam.
Strawberry Greek Yogurt Smoothie
Usa ka yano nga masustansya ug labing tam-is nga panghamis nga maglipay sa mga bata ug tigulang. Kinahanglan nimo: 4 nga kutsara nga gatas, 2 gipatam-is nga Greek yogurts, 8 strawberry ug pipila nga berry aron maadornohan. Dinhi mahimo nimong matagamtam ang among resipe sa strawberry greek yogurt smoothie. Malipay sa imong smoothie!
Gituslob sa tsokolate ang mga strawberry
Yano, lami ug tam-is kaayo. Hugasi ang mga strawberry ug igulong kini sa natunaw nga tsokolate. Usa ka kaayo nga chocolate dessert.
Malipay sa mga resipe!
3 nga mga komento, biya sa imoha
wow maayo nga mga resipe apan gipaabut ko ang usa ka butang nga labi ka matam-is nga mga dessert nga adunay mga strawberry nga maayo ♥ ♦ ♪ bisan kung maayo kini nga mga resipe
Ngano nga ang pagkahibang sa paggamit sa mga pulong sa Ingles? ngano giingon nga smoothie ug dili smoothie o slushie nga nasabtan sa tanan? Kini mao ang kaayo nga cheesy ... o kinahanglan ba nga ako moingon cheesy
Aw, husto ka, Miguel. Naglisud kami.
Usa ka gakos!