(45 nga mga boto)
Loading ...
Natapos na ba nimo ang berde nga beans sa pressure cooker? Gihimo kini sa usa ka mubo kaayo nga panahon ug mahugawan ra namo kana, ang kaldero. Pagkahuman dili na kinahanglan o ihawon kini.
Giluto sila sa karot, la patata… Ug ang tanan mahimong lami. Pag-alagad sa ulahi sa usa ka kulonon nga pinggan ug idugang ang asin sa kana nga oras. Gihigugma nimo sila!
Ang oras nga akong gitudlo usa ka nagpaila tungod kay kini magsalig sa kolon nga among gigamit. Ang una nga pagsulti 4 ka minuto gikan sa pagsugod sa pagtunog niini ug pagkahuman, kung maablihan nimo ang kaldero, susihon kung gusto nimo kini. Bawasan o palugwaya ang mga 5 minuto sumala sa imong gusto. Hinumdomi nga, tungod kay wala silay tubig, dili sila mahimo nga magpabilin sa kalayo sa kalayo tungod kay sunugon nila kami.
Green beans sa usa ka pressure cooker
Mahibal-an namon kung unsaon magluto berde nga beans gamit ang pressure cooker. Kini dali ug komportable kaayo.
- ascen jimenez
- Kusina: tradisyonal
- Tipo sa resipe: mga utanon
- Kaloriya: 215
- Pag-alagad: 4
- Oras sa pagpangandam:
- Oras sa pagluto:
- Tibuuk nga oras:
Mga Sagol
- 500 g berde nga beans
- 1 ka dako nga patatas
- 2 zanahorias
- 1/2 kamatis
- 100 g nga puti nga alak
- 20 g dugang nga ulay nga lana sa olibo
- Mga humot nga humot (bay leaf, oregano ...)
- 2 cloves nga ahos
- sal
Pagpangandam
Gihugasan namon ang mga beans.
Gikuha namon ang mga tumoy ug giputol kini.
Gibutang namon ang mga beans sa pressure cooker.
Gibutang usab namon ang gipanitan ug tinadtad nga mga carrot sa kolon, ang katunga nga kamatis sa duha ka piraso, ug ang tinadtad nga patatas. Idugang ang mga ahos nga ahos ug humot nga mga tanum. Gidugang namon ang alak ug lana ug gibutang ang kolon sa kalayo, nga adunay takup.
Kung mobagting ang presyur makalkula naton ang 4 ka minuto ug mapalong ang kalayo.
Mangadto kita ug… sa lamesa!
Dugang kasayuran - Gilabngan nga sinugba nga patatas