(14 votos, promedio: 4,36 de 5)
Cargando...
Prepararlo es de lo más sencillo: cocemos nuestros ramilletes de verdura y los rehogamos con aceite de oliva y pimentón. ¿A que es fácil?
Pues manos a la obra porque os va a encantar. Al cocer la coliflor podemos cocinar también alguna patata y/o zanahoria peladas y en trozos (del tamaño de los ramilletes). Tendremos un plato cargado de propiedades y para toda la familia.
Índice
Deliciosos ramilletes de coliflor rehogados con ajo y pimentón ahumado
Disfruta de una coliflor tan rica que gustará incluso a los más pequeños. No dejes de preparar esta receta y sorprenderás a todo el mundo que la pruebe
- Ascen Jimenez
- Cocina: tradicional
- Tipo de receta: recetas
- Raciones: 4
- Tiempo total:
Ingredientes
- 1 coliflor pequeña o 1/2 coliflor grande
- 1 hoja de laurel
- Agua para la cocción de la coliflor
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de pimentón de la Vera
- Sal
- Perejil fresco
Preparación
Ponemos en el fogón una cacerola grande con el agua y la hoja de laurel. Cuando empiece a hervir añadimos los ramilletes de coliflor (y también los trozos de patata y zanahoria si queremos incluirlos). Dejamos que cueza durante, aproximadamente, 30 minutos -puede ser más o menos tiempo (si nos gusta un poco al dente con menos minutos será suficiente)-. Una vez cocida la sacamos del agua de cocción.
En la misma cacerola ya sin agua, o en una sartén amplia, echamos el aceite. Ponemos la sartén o cacerola en el fuego.
Cuando el aceite esté caliente rehogamos los ajos. A continuación ponemos el pimentón y, pasado 1 minuto, añadimos la coliflor. La rehogamos unos minutos y ya la tendremos lista para servir.
Espolvoreamos en cada plato un poco de perejil fresco picado ¡y a la mesa!
Sé el primero en comentar