¡A comer verduras se ha dicho! Quizá en sopas y cremas los peques hagan menos aspavientos para comer verduras. He aquí una sencilla sopa de espárragos que se hace en un periquete y nos aportará un montón de vitaminas y fibra. Elige entre poner nata o yogur, saldrá igual de rico con el último y añadiremos menos grasa. Para espesar, usa arroz o una patata hermosa.
Crema de esparragos verdes y guisantes
Esta Crema de esparragos verdes y guisantes es una forma deliciosa de comer verduras en casa