Crema ligera de calabacín

Una crema ligera hecha con mucho calabacín, un par de patatas y leche. Es suave y delicada, por eso gusta tanto a los niños.

Para servirla le vamos a poner unas hierbas aromáticas y un chorrito de aceite de oliva virgen extra en crudo. Si os fijáis, al cocinarlo no le pondremos aceite ni mantequilla porque, en esta ocasión, queremos añadir el aceite en crudo.

¿Que queréis hacerla aún más atractiva para los peques? Pues tostad unos trocitos de pan y ponedlos sobre la crema. Les encantará.

Crema ligera de calabacín
Una crema suave y delicada que gusta mucho a los niños
Autor:
Cocina: Tradicional
Tipo de receta: Cremas
Raciones: 6
Tiempo de preparación: 
Tiempo de cocinado: 
Tiempo total: 
Ingredientes
  • 1200 g de calabacín
  • 2 patatas
  • 750 g de leche semidesnatada
  • Sal
  • Nuez moscada
  • Hierbas aromáticas
  • Aceite de oliva virgen extra
Preparación
  1. Lavamos y secamos bien los calabacines. Si son pequeños les quitamos los dos extremos y, sin necesidad de pelarlos, los troceamos en rodajas de 1 o 2 centímetros.
  2. Los vamos poniendo en nuestra cacerola.
  3. Pelamos las patatas. Las troceamos y las ponemos también en la cacerola.
  4. Cubrimos con la leche y lo ponemos al fuego, con la tapadera puesta.
  5. Cuando esté todo bien cocido (después de unos 30 o 40 minutos) añadimos la sal y la nuez moscada.
  6. Ponemos nuestros ingredientes junto con gran parte de la leche en un robot de cocina y lo trituramos bien durante al menos un minuto.
  7. Si no tenemos Thermomix podemos utilizar una batidora.
  8. Servimos inmediatamente con hierbas aromáticas y un chorrito de aceite de oliva virgen extra en crudo sobre cada plato.
Información nutricional por ración
Calorías: 180

Más información – ¿Cómo aprovechar el pan duro o del día anterior?


2 comentarios, deja el tuyo

  1.   Primavera Alvarez dijo

    Excelente

    1.    Ascen Jimenez dijo

      :) Gracias!!

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