V dnešní době děti potřebují několik dávek lehká a zdravá jídla k vyrovnání přebytečných cukrů a tuků ve vánočním jídle. To je řešeno s ovocem, očistným a výživným zároveň.
Chystáme se připravit osvěžující a vitamínový mandarínkový nápoj, který vám pomůže začít den energií. V těchto dnech, kdy děti vstávají později snídaně by měla být lehčí než obvykle, protože je blíže době jídla, takže s trochou toastu a dobrou sklenicí tohoto lahodného nápoje mohou zahodit málo času, který ráno přežijí.
Příprava: Ve velkém džbánu smíchejte 1 litr vymačkané mandarinové šťávy, další litr vody, půl kila mandarínkových segmentů, 3 plátky mandarinek s kůží a cukrem podle chuti.
Obrázek: Tucocinafacil, dondessert
