Škeble s rajčaty

Jen málo ingrediencí, které budeme k přípravě tohoto jídla potřebovat. Mrholení oleje, drcená rajčata, trochu česneku, chilli na dochucení naší omáčky a trochu petrželky. The škebleV mém případě byly zmrazené, ale můžete je použít i čerstvé.

Jsou dobří přicházející a také umožňují bok, jako jsou brambory, bílá rýže nebo kuskus.

A pokud s nimi chcete udělat další den a konzistentnější pokrm, nepřestávejte připravovat toto luštěninové jídlo: Fazole s škeble. Skvělé také.

Škeble s rajčaty

Vytisknout recept

Některé jednoduché škeble s rajčaty.

• ascen jimenez

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: ryby
• Porce: 4

• Čas na vaření: 20M
• Celkový čas: 20M

Ingredientes

• 300 g zmrazených škeblí (rozmrazeno před zahájením receptu)
• Hřebíček česneku 1
• 200 g rajčatové dužiny
• 1 chilli (volitelně)
• Petržel
• Sůl

Preparación

1. Sejmeme škeble předem, aby se rozmrazily.

2. Olej, česnek a chilli dáme do pánve.

3. Když česnek začne hnědnout, přidejte rajče a vařte asi 7 až 10 minut.

4. Dále přidáme škeble, již rozmražené.

5. Čas od času pohybujeme pánví. Postupně budou vařit.

6. Nakrájejte petržel a přidejte ji.

7. Trochu osolíme.

8. Vše dobře promíchejte, odstraňte chilli a ihned podávejte.

Více informací - Fazole s škeble